❓ Чим відрізняється психологічне консультування від психотерапії?👉 Психологічне консультування проводить психолог, тобто людина з повною академічною психологічною освітою. Під час нього психолог із клієнтом вирішують конкретну проблему клієнта. Наприклад, налагодження стосунків із близькими чи колегами, подолання складної життєвої ситуації, ухвалення рішення, опанування емоції або досягнення конкретної мети.🗺 Людина отримує «дорожню мапу» — знання і практичні вправи, які можуть допомогти розв’язати задачу.👉 Під час психотерапії клієнт разом із психотерапевтом, тобто людиною зі спеціалізованою психотерапевтичною освітою, ніби «спускаються» глибше: психотерапевт допомагає усвідомити не лише як вирішити ситуацію, а й проаналізувати, чому вона взагалі виникла, чому повторюється, яка модель поведінки могла її спричинити.Допомагає краще пізнати себе й свої особливості, змінити сприйняття себе і світу, змінити підхід до життя, щоб поліпшити його якість.Авторка тексту: психологиня NÚDZ Наталія Бережко