😔 Стрес, тривога, невизначеність, напруга в тілі, порушення сну — усе це стало новою реальністю для багатьох українців. Але завжди можна отримати підтримку, поділитися власними переживаннями, а також знайти нові опори, способи стабілізації та м’якого відновлення. Запрошуємо українців приєднатися до групи психологічної підтримки.🤝 Група призначена для всіх, хто зараз переживає складний період і хоче навчитися дбати про себе, розуміти власні емоційні реакції, знижувати рівень стресу та відновлювати ресурс.👩‍⚕ Ведуча групи: сертифікована психотерапевтка Наталія Бережко.🕑 Коли: початок від 28 травня📅 Зустрічі: раз на два тижні, щосереди, з 18:00 до 19:30📌 Де: офлайн, Прага-3, Жижков (деталі після реєстрації)👥 Формат: закрита група, до 8 учасників🧠 Напрямки: когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), терапія прийняття і відповідальності (АСТ), схема-терапія.🔗 Реєстрація: https://forms.gle/t3X78PPxTcHfiq5EA💰 Участь безкоштовна🌱 Приєднуйтесь, щоб разом знайти сили та підтримку в цей непростий час!