Кожного дня, я прокидаюсь дуже рано. Можу піти ходити свою добову норму кроків, можу почитати, а можу щось і написати. Тому хто любить багато читати, трохи корисної інформації в недільний ранок, яку я збирав за свій пʼятнадцятирічний досвід тренерської діяльності. Не для кого не секрет, що зараз багато спортсменів приймають стероїди, для поліпшення або досягнення кращих показників. Але як бути тим, хто не готовий перейти на темний бік? Вихід є. Аптечні препарати чудово допоможуть вам додати силу та витривалість та зберегти здоров'я. У моїй будуть представлені тільки ті препарати, якими користуюсь і користувався особисто і те, що буде написано, це лише моя суб'єктивна думка. Кросфіт включає багато видів спортивних дисциплін, де задіяні такі показники як: сила, витривалість, швидкість, реакція, точність та спритність. Оскільки це все може використовуватися в одному тренуванні, то часто призводить до підвищення тиску і пульсу. Виражається це блюванням, запамороченням і нестачею кисню (задишка). Коли атлет виконує високошвидкісні вправи з обтяженням, нерідко наш пульс досягає максимальних меж 190/200 ударів на хвилину. Це, що далеко не заглиблюватися може призвести до ішемії. Так само важкі навантаження призводять до руйнування м'язових тканин, що сприяє великому навантаженню на нирки (порушення водного, азотистого та сольового балансу) Ну і звичайно ж такі тренування дуже дратівливі для нашої центральної нервової системи. Тому я знайшов для себе такі препарати: МЕТАПРОТ. За честь утворення нових мітохондрій збільшує інергетичний потенціал (Мітохондрії є 'силовою станцією' клітини, оскільки за рахунок окисної деградації поживних речовин у них синтезується більша частина необхідного клітині АТФ (вікіпедія)). Допомагає залишити високий рівень синтезу АТФ, навіть із малим вмістом кисню у клітині. Так само утилізує молочну кислоту та аміак. РИБОКСИН.Допомагає в енергетичному обміні глюкози та прискорює метаболізм, у разі браку АТФ. Покращує плинність крові (запобігаючи загустінню) Ще один позитивний ефект від прийому даного препарату – покращення регенерації м'язової тканини. ПІРАЦЕТАМ. Так само покращує плинність крові. Прискорює окислювальні та відновлювальні процеси у тканинах, що призводить до стійкості до гіпоксії. Оптимізує метаболізм у головному мозку, допомагає розумовій діяльності та пам'яті. Підвищує стійкість нейронів до надмірного навантаження за нестачі кисню. АСПАРКАМ. Джерело калію та магнію, регулює метаболічні процеси, сприяє відновленню електролітного балансу, має антиаритмічну дію. Захищає від судом. Можна поєднувати з РЕГІДРОН.КУРАНТИЛ.Зупиняє склеювання клітин у крові та покращує циркуляцію крові в судинах. Посилює стійкість організму до вірусів. ВІНПОЦЕТИН. Покращує кровопостачання головного мозку, особливо в зонах ішемії, покращує переносимість гіпоксії клітинами мозку, розширює судини головного мозку, переважно за рахунок зменшення опору. Використання цього засобу веде до зниження агрегації (злипання) тромбоцитів, а значить, зниження в'язкості крові. ОРОРАТ КАЛІЯ. Зміцнення серцево-судинного спортсмена та загальна анаболічна дія, що уможливлює швидке відновлення після тренувань. Побічним ефектом є виведення води з організму. ЛЕВЗЕЯ. Містить фітоекзидони – стероїдні сполуки з яскраво вираженими анаболічними властивостями. В організмі спортсмена левзея посилює процеси синтезу білків та їх накопичення у м'язах, серці, печінці та нирках. Використовуючи цей препарат, можна значно підвищити фізичну витривалість та інтелектуальну працездатність. Дозування, інструкцію із застосування ви спокійно знайдете в інтернеті або запитаєте спортивного терапевта. Ці лікарські препарати ви можете спокійно придбати в аптеках без будь-яких рецептів. Я бажаю вам міцного здоров'я та перемог!!!