Вітаю! Вільний Вибір відкриває набір на участь в безоплатній терапевтичній групі по роботі з тривожністю для підлітків 14–16 років, які є членами родин захисників/-ць, ветеранів/-ок, загиблих, полонених, безвісти зниклих та звільнених з полону захисників/-ць.Це закрита терапевтична група на 12 зустрічей, де підлітки матимуть можливість зрозуміти природу своєї тривоги: — усвідомити її джерела та механізми впливу на життя, ділитися досвідом та внутрішніми переживаннями поруч з однолітками, які відчувають схоже, — навчитися керувати тривожними станами, а не боротися з ними,— просто бути, говорити чи мовчати в безпечному середовищі, де немає оцінювання. Мета групи: зрозуміти причини тривожності, навчитися її контролювати та відновити відчуття внутрішньої рівноваги. На групі ми детально обговоримо теми:— тривоги, страху та постійного хвилювання за майбутнє,— теми самокритики, сорому, труднощів у спілкуванні, недовіри до себе, досвіду втрат. 📆Старт зустрічей 21 січня, сесії відбуватимуться щосереди о 19:00-20:00, онлайн. 👥Сесії проводитимуть фахові психологи з відповідною освітою та досвідом роботи✔️ Деталі і реєстрація за посиланням. Участь безкоштовна 🔗 Instagram-допис про групу 🔗 Facebook-допис про групуЩиро вдячні за увагу!
✨Наприкінці року ми раді оголосити чудову можливість для вашого професійного розвитку від ВОНА Хаб Львів! ✨Оголошуємо набір на професійний курс:☕ «Бариста з нуля»«Бариста з нуля» — це авторський курс для початківців від Ірини Дадак, створений так, щоб після завершення навчання ви могли впевнено розпочати роботу баристою та працювати за баром відповідно до професійних стандартів.Формат навчання:• Загальна тривалість курсу — 5 занять.• Участь беруть 10 відібраних учасниць, які навчатимуться у 2 групах по 5 осіб.• Тривалість одного заняття — 3 години.• Формат навчання — офлайн.• Локація: м. Львів, вул. Мечникова, 8.📌 Інформаційна сесія щодо навчання відбудеться у вівторок, 30 грудня, о 13:00 год. Адреса: м. Львів, вул. Мечникова, 8 (біля входу до лікарні Святої Анни).Відібраним учасницям буде надіслано детальний графік занять.☕ Програма курсу:• Заняття 1. Вступ у професію бариста.• Заняття 2. Обладнання та помел.• Заняття 3. Еспресо — основа кавових напоїв.• Заняття 4. Молочні напої та базовий латте-арт.• Заняття 5. Сервіс, чистота та робота з клієнтами.Після завершення курсу ви:✅ зможете готувати еспресо та молочні напої;✅ отримаєте базові навички латте-арту;✅ розбиратиметеся в сортах кави та видах обладнання;✅ знатимете стандарти сервісу та роботи з клієнтами;✅ будете готові до старту роботи баристою.🎓 Умови участі:Навчання є безоплатним, однак участь у курсі передбачає попередній відбір за результатами реєстраційної анкети.👉 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/FwYG9KnhkipMYxm67Проєкт кар’єрного та бізнес-хабу «ВОНА» у Львові реалізується UNFPA — Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні — за фінансової підтримки уряду Данії та Центру гуманітарної допомоги імені Короля Салмана (KSrelief), у співпраці з МФОЗНС «Регіон Карпат» (NEEKA).📞 З додаткових питань: +380 97 984 42 99 💬 Telegram: @vonahablviv
🤔 Відчуваєте, що час змін настав, але пошук роботи перетворюється на стрес? Не знаєте, як правильно оформити резюме, хвилюєтесь перед співбесідою або губитеся у світі сучасних професій?Запрошуємо вас на безкоштовну серію тренінгів від ВОНА Хаб Львів:📌 10 грудня, 13:00 «Ваше резюме — ключ до бажаного працевлаштування»📌 12 грудня, 13:00 «Огляд ринку праці. Актуальні професії 2026 року»Ця серія створена для жінок, які прагнуть фінансової незалежності, кар’єрних змін або мріють про професійну реалізацію. Ви отримаєте практичні інструменти, які допоможуть впевнено презентувати себе та вибрати правильний напрямок розвитку.На вас чекає:✨ Як структуровано та професійно оформити резюме.✨ Розбір фото, формулювань і пріоритетності інформації.✨ Лайфхаки для успішного проходження співбесіди.✨ Огляд найактуальніших професій 2026 року.✨ Корисні ресурси для пошуку роботи та правила безпеки.Ці сесії допоможуть вам знайти цікаву, добре оплачувану та комфортну роботу, пройти співбесіду без стресу та впевнено подолати внутрішні бар’єри.📍 Локація: м. Львів, вул. Руська, 20 (вхід з вул. Підвальної, біля ресторану «Реберня під Арсеналом»), 1 поверх — двері зліва.👩🏫 Спікерка:Уляна Тарас, PhD — комунікаційна менеджерка проєктів («Сильні жінки», «Центр допомоги врятованим», «Мобільні бригади соціально-психологічної допомоги», «Кар’єрний та бізнес-хаб ВОНА» 2022–2024), кар’єрна консультантка (2024–2025), маркетологиня, тренерка з чутливої комунікації.📲 Реєстрація на тренінги:https://forms.gle/FGtdewj56sZqh8AUA📞 З додаткових питань: +380979844299💬 Telegram: @vonahablviv✨ Готові до змін?Тоді ця подія — саме ваш шанс.Проєкт кар’єрного та бізнес-хабу «ВОНА» у Львові реалізується UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, за фінансової підтримки уряду Данії та Центру гуманітарної допомоги імені Короля Салмана (KSrelief), у партнерстві з МФОЗНС «Регіон Карпат» NEEKA.
Вітаю! Вільний Вибір запрошує родини загиблих захисників на безоплатний дев'ятиденний психологічний кемп. Це можливість для матерів із дітьми побути в середовищі підтримки та розуміння, прожити емоції, пов'язані з втратою, та знайти нові ресурси для відновлення. Програма включає індивідуальну та групову психологічну підтримку, спільні активності та час для якісного спілкування з собою та дітьми.📍Місце проведення: західний регіон України, тиха рекреаційна зона. Деталі будуть повідомлені після підтвердження участі.📅 Дати кемпів: 2 вересня – 10 вересня14 вересня - 22 вересняВажливо мати можливість доєднатися на весь період кемпу. Кемп підготовлений за рекомендаціями фахівців з психічного здоровʼя та має певні критерії, згідно з якими побудована програма та активності:Хто може взяти участь?-Дружини загиблих захисників з дітьми.-Термін втрати: від 6 до 11 місяців на період табору.-Вік дітей: від 9 до 16 років.Програма кемпу включає:- Психологічну складову: групові воркшопи, вечірні кола, індивідуальні консультації з дорослим та дитячим психологом- Едукаційні заходи для дітей та мам, що допоможуть розвинути нові навички та знання. - Активності для мам та дітей (окремі та спільні): творчі майстер-класи, спортивні ігри, фотосесії, культурні заходи.- Час для відновлення: щоранкова йога, прогулянки та активності на природі.📸Переглянути фото та відео з минулого кемпу можна на сторінці за посиланням. ✔️ Деталі і реєстрація: https://forms.gle/n2GXip97RVaFWM2J9
Вітаю! Буду вдячна за поширення інформації!Вільний Вибір відкриває набір на участь в безоплатній терапевтичній групі для підлітків 14–16 років, які є членами родин захисників/-ць, ветеранів/-ок. Це закрита терапевтична група на 8 зустрічей, яка дає можливість підліткам розуміти себе, ділитися своїм досвідом, почуттями та внутрішніми переживаннями поруч з однолітками, які можуть мати схожий досвід.Для кого буде корисна ця група?Для підлітків віком 14–16 років, які є членами родин захисників/-ць, ветеранів/-ок, та потребують простору для емоційної підтримки, розуміння себе і зв’язку з іншими.На групі буде обговорено теми тривоги, страху та хвилювання за майбутнє, недовіри до себе і світу, страху помилитися або бути знеціненим.📆 Старт зустрічей 2 вересня, сесії відбуватимуться щовівторка о 19:00, онлайн👥Сесії проводитимуть фахові психологи з відповідною освітою та досвідом роботи✔️ Деталі і реєстрації за посиланням. Участь безкоштовна ✔️ Більше про Вільний Вибір: https://qrfy.io/p/dJvWT48CmI
Набір до “Школи лідерів громад 2.0”💙 Фонд "МХП-Громаді" спільно з компанією МХП та Маріупольський державний університет відкриває реєстрацію до нової програми для активних представників громад з 13 областей України. Мета: допомогти місцевим лідерам підвищити компетенції у проєктному менеджменті, соціальному підприємництві, фандрейзингу та ефективному управлінні ініціативами. Особливу увагу ми приділяємо проєктам, що здатні відповідати на виклики часу. Що отримають учасники?🔹 Знання та навички для втілення ідей у громадах🔹 Менторський супровід🔹 Гранти на проєкти Переможці отримають гранти від 500 000 до 1 000 000 грн на умовах співфінансування (50%) для реалізації проєктів за пріоритетними напрямами:☝️енергоефективність☝️розвиток молоді☝️ветеранська політика 📍 Хто може податися?Активісти, представники органів місцевого самоврядування, громадських організацій та ініціатив з таких областей: Черкаська, Київська, Вінницька, Івано-Франківська, Хмельницька, Сумська, Львівська, Дніпропетровська, Полтавська, Тернопільська, Чернігівська, Волинська, Житомирська. 📅 Дедлайн подачі заявок: 11 липня 2025🔵 Деталі та форма реєстрації тут
Простір “Вільна” у Львові — це місце турботи й підтримки для всіх жінок, але зокрема для тих, хто опинився у складних життєвих обставинах.Тут ви знайдете: • Спортивні заняття для психологічного розвантаження та підтримки фізичної форми. • Творчі майстер-класи, де можна відпочити душею та створити щось власними руками. • Тематичні групові психологічні заходи, які допомагають справлятися з емоційними викликами. • Індивідуальні консультації професійної психологині, щоб знайти відповіді на свої запитання. • Групи підтримки для сімей ветеранів, зокрема: • Для тих, хто чекає рідних із фронту. • Для тих, чиї близькі повернулися з війни. • Для тих, хто втратив рідних.Зокрема, цільова аудиторія простору: • Внутрішньо переміщені жінки. • Жінки з інвалідністю. • Жінки, які пережили гендерно-зумовлене насильство (ГЗН) або перебувають у групі ризику. • Матері з новонародженими дітьми. • Одинокі та багатодітні матері. • Жінки-ветеранки. • Підлітки працездатного віку. • Матері та партнерки військовослужбовців, які були основними годувальницями сім’ї. • Жінки, які не мають постійного доходу чи перебувають у складних життєвих обставинах. • Жінки, які хочуть змінити професію, але мають дохід нижчий за прожитковий мінімум.Адреса простору: м. Львів, вул. Єфремова, 28.Графік роботи: з середи по неділю, з 11:00 до 20:00.Усі послуги абсолютно безкоштовні. Ми створюємо безпечний простір, щоб кожна змогла отримати підтримку, знайти гармонію та відновити свої сили.Долучайтеся до простору «Вільна»Львів за цим посиланням: https://t.me/+-Aqi2Ll-FKs1MGU6
TGLIST.COM.UA
