Canal Наука здоров'я від Наумової - @naumova_nutrition - №432
Мікробіом і м’язи: бактерія, яка пов’язана із силою м'язів 💪У журналі Gut (2026) опубліковано дослідження, яке додає ще один рівень до розуміння регуляції м’язової функції - через мікробіом кишечника.Автори проаналізували склад кишкової мікробіоти у молодих (18-25 років) і старших (65-75 років) учасників і співставили його з показниками м’язової сили, зокрема силою хвату як валідованим маркером загальної м’язової функції 💪Було виявлено, що відносна кількість Roseburia inulinivorans позитивно асоціюється з показниками сили. При цьому у старшій групі рівень цієї бактерії був нижчим, що узгоджується з віковим зниженням м’язової маси і функції.У тваринній моделі після колонізації Roseburia inulinivorans 🧫 спостерігалось підвищення сили, збільшення розміру м’язових волокон і зсув у бік швидких (type II) волокон, що функціонально пов’язані з генерацією більшої потужності.На рівні механізмів показано активацію енергетичних метаболічних шляхів у м’язовій тканині, а також зміни в амінокислотному профілі, що може відображати перерозподіл субстратів і оптимізацію енергетичного використання.З біохімічної точки зору це виглядає узгоджено з функцією Roseburia як продуцента коротколанцюгових жирних кислот, зокрема бутирату. Ці метаболіти мають системний ефект - вони модулюють запалення, впливають на мітохондріальну функцію і можуть змінювати метаболічну ефективність м’язових клітин.Водночас у людській частині дослідження причинно-наслідковий зв’язок залишається відкритим. Не можна виключити, що більш фізично активні індивіди мають інший мікробіом як наслідок способу життя, а не як його причина ❗️Окремо важливо, що Roseburia inulinivorans є інулін-залежною бактерією. Це означає, що її присутність і активність визначаються доступністю відповідних субстратів - дієтичної клітковини, зокрема інуліну Таким чином, навіть якщо підтвердиться, що ця бактерія дійсно впливає на м’язову силу, впливати на неї ми будемо не через окрему добавку, а через харчування - тобто змінюючи раціон і тим самим мікробіом в цілому.✔️Roseburia inulinivorans increases muscle strength.Gut, 2026.DOI: 10.1136/gutjnl-2025-336980
2210
26-03-27 05:49