😍

ОСІННІЙ ГРИБНИЙ СУПЧИК

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅

Нам знадобиться

🔹 2 л бульйону чи води
🔹 300г курячого філе
🔹 3-4 середніх картоплин
🔹 600г печериць
🔹 1 цибулина
🔹 100мл жирних вершків
🔹 3 зубчики часника
🔹 сіль, перець
🔹 25г масла
🔹 3ст.л борошна
🔹 пучок зелені

⏳ час приготування: 50 хв
📊

КБЖВ на 100г:К.50 Б.3.5 Ж.1.8 В.4.4
🕰

Прийом: обід, перекус
⚖️ вага всієї порції - 3200г

🔸 в каструлю закидаємо шматок масла, розтоплюємо і вкидаємо нарізану цибулю і часник - смажимо 4хв. Вкидаємо нарізане невеликими кубиками куряче філе - перемішуючи готуємо 6хв
🔸 закидаємо грибочки нарізані четвертинками - можна брати печериці, а якщо маєте, то з білими ще смачніше. Перемішуючи обсмажуємо 8-10хв.
🔸 всипаємо 3ложки борошна, сіль та перець і перемішуючи готуємо 1хв. Тоді заливаємо водою, а краще бульйоном. Закидаємо картоплю і варимо 20хв.
🔸 в кінці вливаємо гарячі вершки(не вливайте холодні, бо можуть звернутись) і перемішуючи варимо ще 2хв. Виключаємо вогонь, вкидаємо пучок рубленої зелені і подаємо гарячим

📌 на моєму марафоні, отримаєте цілий список смачних і корисних супів, на яких можна буде худнути - https://milalexx.wayforpay.shop
Приєднуємось 🔥

Всім смачнооооого😘