😍 СИРНІ КЕКСИ ДЛЯ ДІЄТИ - некалорійні та смачні. Ідеально брати на сніданок чи на перекус до кави✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 350г кисломолочного сиру(у мене 5%)🔹 25г крохмалю🔹 2яйця🔹 40г заміннику цукру(чи більше/менше по смаку)🔹 50г ягід(свіжих чи морожених) +ложка крохмалю⏳ час приготування: 7хв +30хв запікання📊

КБЖВ на 100г: К.120 Б.12 Ж.5 В. 7🕰

Прийом: #сніданок #перекус #вечеря⚖️ вага всієї порції - 600г🔸 в тарілку кидаємо - кисломолочний сир, додаємо два яйця, замінник цукру, у мене еритрит і крохмаль, та все перебиваємо блендером. Я перебивають так щоб не було крупинок, а стала однорідна маса🔸 до ягід, я брав морожені додаємо крохмаль, та перемішуємо🔸 наповнюємо формочки для кексів повністю сирною масою, та втискаємо ягоди в середину. Випікаємо при 180С 25-30хв. Дайте охолонути і подаємо📌 а ще більше корисних рецептів можна отримати оформивши щотижневі раціони, за посиланням https://secure.wayforpay.com/sub/mil_alexxВсім смачногоооо😜