😍ФАРШИРОВАНИЙ ПЕРЕЦЬ В ТОМАТНОМУ СОУСІ - розказую секрет найсмачніших перчиків✅Нам знадобиться:🔹5 великих перчин🔹700г фаршу(у мене курячий, але можна і інший)🔹120г цибулі🧅🔹120г моркви🥕🔹140г рису(сухого)🔹20г олії🔹сіль, перець, хмелі сунеліДля соусу🔹120г цибулі + 12г олії🔹1л. томатного соку +50мл води🔹по 1.ч.л солі та цукру🧂⏳час приготування: 60хв📊КБЖВ на 100г: К.85 Б.6.9 Ж.3.2 В.6.6🕰Прийом: #обід, #сніданок, #перекус⚖️вага всієї порції - 2800г🔸на олії обсмажте цибулю і моркву 7хв, перемішуючи. Також паралельно відваріть до напівготовності рис🔸до фаршу додаємо рис, цибулю і моркву, сіль, перець, хмелі сунелі. Гарно вимішуємо.🔸начиняємо очищені перчини.🔸 влийте в велику каструлю олію, обсмажте цибулю 5хв та додайте до неї цукор та сіль. Влийте томатний сік і трішки води - поєднання томатного соку і цибулі, зробить соус найсмачнішим - ні з кетчупом, ні з томатною пастою не буде так смачно🔸перекладіть перчини в каструлю і варіть на невеликому вогні під кришкою близько 20-25хв і готовоВсім смачнооооооого😘