😍 МЕКСИКАНСЬКА КЕСАДИЛЬЯ - смачна ідея на сніданок чи обід✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅Нам знадобиться:🔹2 тортильї🔹300г телячого фаршу(або курячого)🔹60г солодкого перцю🌶🔹60г кукурудзи🔹60г цибулі🔹45г тертого сиру чи моцарели🧀🔹14г олії для смаження🔹сіль, перець, паприка🧂⏳час приготування: 20-25хв📊КБЖВ на 100г :К.207 Б.17 Ж.8 В.14🕰Прийом: сніданок, обід ⚖️вага всієї порції - 500г🔸в сковорідку влийте олію, вкиньте цибулю і обсмажте 3-4хв, додайте перець і смажте ще 4хв🔸додайте фарш, сіль, перець, паприку. Вимішуючи смажимо близько 8-10хв розбиваючи грудочки🔸Додайте тертий сир і кукурудзу, перемішайте і виключаємо вогонь🔸викладіть на одну половину тортильї начинку, присипте ще тертим сиром, і перекладіть на гриль чи сковорідку - готуємо 2-3хв, до рум'яності з обох сторін і готово📌а ще більше корисних рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shopПриєднуємось 🔥 Всім смачнооооого😘