😍 ГРЕЧКА З М'ЯСНИМИ КУЛЬКАМИ У ДУХОВЦІ - коли лінь готувати✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏⏳ час приготування: 60-70 хв 📊

КБЖВ на 100г :К 137 Б.11.3 Ж.4.1 В.15.4🕰

Прийом: #обід⚖️ вага всієї порції - 2400г✅

Нам знадобиться:🔹 гречка - 500г🔹 вода - 900-1000мл🔹 4ст.л сметани🔹 4ст.л томату🔹 1ч.л солідля котлет🔹 800г курячого фаршу🔹 120г цибулі🔹 4ст.л панірувальних сухарів🔹 70г молока🔹 сіль, перець, суміш спецій до фаршу🔹 90г моцарели🔸 беремо курячий фарш, дрібно нарізану цибулю, панірувальні сухарі, молоко, суміш спецій до фаршу, перець і сіль, та все вимішуємо до однорідності🔸 беремо гарячу воду, додаємо по 4 ложки сметани і томату, сіль, і вимішуємо вінчиком. В деко закиньте промиту гречку, її має бути вдвічі менше ніж води. Заливаємо соусом🔸 виліплюємо кульки із м'яса, викладаємо на гречку. Зверху викладіть по шматочку моцарели.

🔸 випікаємо при 200С 40хв в режимі верх-низ, і готово📌 також приєднуйтесь до марафону за посиланням в описі, худнемо зі смакомВсім смачнооооооого😘