😍 САЛАТ МІМОЗА для дієти - смачне і високобілкове поєднання✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅Нам знадобиться:🔹2 варені картоплини🔹2 варені морквини🔹4 варені яйця🔹2 банки тунця🔹60г сметани + 15г гірчиці🔹сіль та перець⏳час приготування: 15хв📊КБЖВ на 100г :К.102 Б.10 Ж.3.5 В.7🕰Прийом: сніданок, обід⚖️вага всієї порції - 900г🔸в якості соусу я взяв не жирну сметану і гірчицю, та змішав🔸підготуйте продукти спершу - відваріть картоплю, моркву, яйця.🔸Тепер викладаємо салат - я робив це в кулінарному кільці діаметром в 16см🔸на дно викладіть тунець у власному соці - не в олії. Кожен шар щільно втрамбовуйте. Далі шар із тертої картоплі, перемастіть цей шар🔸далі білок яйця і терта морква, знову перемащуємо, солимо і перчимо. Зверху шар із яєчних жовтків.Робимо акуратну сітку із соусу і готово📌а ще більше корисних рецептів можна отримати оформивши щотижневі раціони - https://secure.wayforpay.com/sub/mil_alexxВсім смачногоооооо😘