Estadísticas de telegram channel - @latelepathe

ЩО ПРИХОВУЮТЬ ЛЮДИ, НАЗИВАЮЧИ САМОТНІХ МАМ «РОЗЛУЧЕНКА З ПРИЧЕПОМ»?Я часто бачу цю думку в соціальних мережах та бачу, що і досі є ті, хто питаються з авторами цієї думки сперечатися. Тому щоб зекономити ваш час, я дам список того, що приховують під цією думкою.❌відсутність здатності до емпатії, що приховується «праведним обуренням»❌обʼєктивізація дитини, наче це власність, а не особистість❌нездатність формувати стосунки через здорову привʼязаність❌образу на власну матір, яка проектується на цих жінок❌власну нікчемність, яку проектують на дитину, називаючи її «причепом»Людині легше самій вірити, що вона відторгає від себе, ніж бути відторгнутим через свої уявлення та жовч.🚨А саме страшне, що цю думку можуть мати не тільки чоловіки, але і деякі жінки. Найгірше - цю думку можуть мати матері дорослих жінок, і якщо разом з цією думкою є вплив, це може створювати в жінці страх піти від абʼюзера через засудження власною матірʼю, що її донька стане «нікому не потрібною з дитиною на руках».#психологонлайн #психоаналіз #стосунки #психологіястосунків #лятелепате

МІЙ ПІДЛІТОК ГРАЄ, НЕ ВЧИТЬСЯ, ВІДМОВЛЯЄТЬСЯ ВІД УСЬОГОЗ таким запитом звертаються матері, частіше ті, хто самостійно виховують підліткаПідліток має отримати здорові межі, з наявністю яких легше буде адаптуватись до дорослого життяПроблеми, що в цьому можуть заважати:❌сепараційна тривога матері❌заблокована здорова агресія❌заповнення сином пустоти через відсутність чоловіка❌відчуття провини❌внутрішні конфлікти та емоційний стан підліткаСепараційна тривога - це тривога навколо страху втрати симбіотичного звʼязку, який актуальний для мами та дитини приблизно до двох років. Страх сепарації може бути повʼязаний з страхом втрати сенсу життя, втрати контролю над підлітком, відчуття внутрішньої пустотиЗаблокована здорова агресія буде заважати встановлювати більш чіткі кордони та конфронтувати підлітка з реальністю, в якої йому треба готуватись до самостійного життяЗаповнення пустоти може вирішувати багато підсвідомих запитів:- наявність «контрольованого чоловіка» поруч, делегуючи цю роль сину- відсутність ризику формування не задовільняючих стосунків- втеча від страху самотностіПровина матері - присутньо у багатьох матерів. Через це може бути постійний страх її відчути, що також ускладнює процес формування здорових межВнутрішній конфлікт підлітка - конфлікт з внутрішньою фігурою матері з проекцією цього конфлікту на стосунки з реальною матірʼюЕмоційний стан. Тут добре допомагає зрозуміти шкала емоційних тонів, де підліток може коливатись між станом апатії та станом колючого дроту разом з доброзичливістюАбо стійка позиція коливання між доброзичливістю та колючим дротом. Це той момент, коли підліток каже, як сильно він любить маму, щоб отримати щось своє, а потім огризається, коли відволікають від DoTA🚨Але якщо ви бачите в інші ознаки, як погіршення гігієнічних звичок, відсутність бажання та сил вставати з ліжка, постійна прокрастинація, втрата інтересу геть до усього, навіть до ігор, постійна ізоляція, втома, то варто не відкладати звертання до психіатра#підлітки#материнство#лятелепате

«Обірваних рядків змовкаюча струна»: голос Маріуполя, що продовжує звучатиУ львівській Фотогалереї Василя Пилип’юка відбулася глибоко зворушлива подія – презентація поетичної фотозбірки «Обірваних рядків змовкаюча струна». Видання відображає творчий доробок двох маріупольців – поета і науковця Богдана Слющинського та фотографа Віктора Дєдова. Обидва загинули навесні 2022 року внаслідок ворожих обстрілів у Маріуполі.«Створення цієї книги підтримала саме маріупольська громада, адже на дизайн і друк збирали кошти мешканці Маріуполя, які через війну опинились в різних куточках світу. Тепер і примірники фотозбірки є в багатьох містах і країнах», – підкреслює донька поета Вікторія Слющинська. Присутні мали змогу почути голос Богдана Слющинського, який читає свої вірші про Україну і Маріуполь — цей архівний аудіозапис надала Вікторія, а дружина фотографа Наталя Дєдова у своєму відеозверненні розповіла, як непросто було дістати оригінали світлин із заблокованого телефона свого загиблого чоловіка.Проєкт зі створення фотозбірки очолив Володимир Пилип’юк, керівник видавництва «Світло і тінь». Під час відкриття Володимир зауважив, що вже вдруге в стінах галереї експонуються фотопроєкти про Маріуполь, і завжди вони знаходять відгук в серцях відвідувачів. Теплі слова прозвучали від Володимира Слющинського, рідного брата Богдана, його однокласниць, представників львівської громади — про Людину, Друга, Педагога, життя якого обірвала війна.Це була не просто презентація. Це було про любов. Про втрату. Про памʼять. І про те, як мистецтво здатне оживити голоси тих, кого з нами вже немає.🖼 Запрошуємо відвідати Фотогалерею Василя Пилип’юка, ознайомитись з експозицією світлин, придбати книжку та доторкнутися до світла й тіні двох талановитих маріупольців, які залишили нам свої фотоспогади та вірші.

Ви не впевнені, що саме відбувається у ваших стосунках, але щось не так? Все ніби по колу: відчаю більше, сил менше, постійне відчуття провини, розгубленості, самотності… І водночас — тихе, але наполегливе бажання зрозуміти, що з вами. Вибратись. Нарешті подбати про себе.Ця група підтримки створена саме для вас. Ми не просто поговоримо. Ми разом пройдемо шлях до усвідомлення, внутрішньої сили та першого справжнього “я можу”. ### Що ви отримаєте: - Щотижневі онлайн-зустрічі в довірливій атмосфері — для обміну досвідом, розуміння та емоційного підкріплення. - Живе спілкування з іншими учасниками — щоб нарешті відчути: “Я не одна / не один, зі мною все нормально”. - Потужні матеріали для щоденної роботи над собою — для того, щоб поступово вийти з туману і побачити себе справжню/справжнього. - Перші, але реальні зміни: полегшення, прояснення, ясність і рішучість. - Унікальна акційна вартість — лише 2999 грн за глибоку трансформацію. ### Вас супроводжують: Олена Коссак — психолог, травматерапевт Павло Думанський — психоаналітик, сімейний терапевт Час змін настав. Почніть зараз. Для себе. І заради себе🫶

ТОП 3 ПРИЧИНИ НЕЗДОРОВИХ РЕВНОЩІВ ЧОЛОВІКА1. Страх бути нецікавим та втратити жінку. Чоловік в стосунках боїться, що жінка через це може від нього піти, але замість того, щоб направити зусилля на наповнення себе, він починає маніпулювати провиною та ревнощами.2. Проекція образу матері на жінку. Такий чоловік в анамнезі може мати внутрішній конфлікт з матір’ю, через що хоче отримувати постійний доказ безумовної любові та мати на неї монопольне право, створюючи стосунки з жінкою, як з безумовно приймаючою матір’ю.Жінка, як грудь, постійно має бути на готові і ні на що не відволікатись.Чоловік, як маленька дитина, хоче переживати себе центром всесвіту жінки, а якщо цього не стає, злиться на неї та ревнує.3. Ригідність психіки. Через це чоловік може не вміти витримувати своїх важких переживань, таких, як відчуття власного безсилля і нікчемності, і момент, коли жінка не відповідає його проекціям, ревнує та злиться, бо ці емоції переживати легше, ніж безсилля та нікчемність.#лятелепате #психологонлайн #психоаналіз #стосунки #сімейнапсихологія

👌#ПавлоДуманський - психоаналітик, сімейний психолог, експерт компанії «Ля Телепатеʼ». Поєдную одночасно декілька психоаналітичних напрямків, таких як теорія драйву, теорія об’єктних стосунків, робота з опорою на контр-перенос, підсвідомий образ тіла.🫶#ОленаКоссак – засновниця, психотерапевтка і бізнес-тренерка центру бізнес- та психологічного консультування «Ля Телепатеʼ». Працює у методах КПТ та психоаналізу на доказових нейропсихологічних засадах💫Теми: - Пізнаємо себе та нашу підсвідомість;- Знецінення, низка самооцінка, комплекс “зручної жінки”;- Конфлікти в стосунках з партнером;- Сімейні конфлікти;- Самооцінка: як повірити в себе та знайти внутрішню силу;- Баланс між сферами життя і пошук себе;- Токсичні стосунки;- Антистрес.Тривалість курсу: 3 тижні Видаються сертифікати про проходження курсу👍Дати занять: 14, 16, 18 та 21 січня 2025 року - Павло Думанський. 23, 25, 28 та 30 січня 2025 року - Олена Коссак. 1 лютого - спільне заняття, відповіді на питання, рефлексії та вручення сертифікатів 👌🎉😃 Години занять:20:00-21:15, платформа Zoom (буде запис).Вартість: ранні пташки - до 30 грудня включно - 2400 грн; пізні пташки - до 10 січня включно - 2700 грн. Оплата у день старту курсу - 14 січня 2025 - 3100 грн Для отримання детальної програми та реквізитів оплати - ставте + або пишіть нам у приват🫶#навчання_для_психологів🧠 ЛяТелепатe - психологічна допомога, тренінги🪷

10 КЛЮЧОВИХ ПУНКТІВ ДЛЯ ПСИХОЕМОЦІЙНОГО БАЛАНСУ ЩОДОСТОСУНКІВ1. Баланс "давати та брати"Віддавайте рівно стільки, скільки отримуєте.Перекіс у будь-який бік веде до незадоволеності та конфліктів.2. Особистий простірПоважайте час один одного: проводьте йогояк разом, так і окремо. Особисте життя поза відносинами - це основа гармонії.3. Живий інтересВиявляйте інтерес до того, яким стає ваш партнер. Втрачаючи щиру увагу, ви руйнуєтезв'язок.4. Не затягуйте конфліктиВмійте вчасно завершувати сварки. Триваліобрази та мовчання руйнують баланс.5. Відкритість до точок зоруБудьте готові слухати та розуміти думку, яка не збігається з вашою. Це зміцнює відносини та розвиває.6. Емоційна чесністьГоворіть про свої почуття прямо, але екологічно. Це допомагає уникнути накопичення негативу.7. #Турбота про себеФізичне та ментальне здоровʼя - ваша відповідальність. Підтримуйте тіло та розум, щоб залишатися в ресурсі.8. Відновлення енергіїРегулярно знаходите час для тиші, творчості чи відпочинку віч-на-віч із собою.9. Загальна метаЗнайдіть те, що вас поєднує: проект, мрія чи звичка. Спільна діяльність посилює близькість.10. #Кордони та повагаПоважайте свої та чужі кордони. Баланс неможливий без розуміння, де закінчуєтесь ви і починається інший.Головне: Відносини це не поле бою, а взаємний обмін. Баланс будується на взаємності, відкритості та турботі.Повне відео дивіться у інстаграм та підписуйтесь на наші сторінки🫶https://www.instagram.com/reel/DDMjcS7NkQO/?igsh=MWs3bjNidnRiaHJvZQ==#ОленаКоссак #ОлександрСеребрянський#стосунки #етер🧠 ЛяТелепатe - психологічна допомога, тренінги🪷

Тому перше, що ви вже можете зробити, це пропрацювати з психологом свої провину та безсилля, які можуть ПОСИЛЮВАТИ тиск на психіку.😔Часто мами стикаються з думкою «якщо я так роблю, я не люблю свою дитину». Розберемо це та інші питання по пунктам.🔹Як би мама не любила свою дитину, іноді вона може на неї злитися. Так буває. І це не робить її поганою мамою. Треба памʼятати, що постійний контакт з дитиною може бути виснажливим для нервової системи матері, навіть, коли дитина спокійна.🔹Агресія, яку ми звикаємо блокувати, може формувати наступний цикл:Втома - безсилля - сором від втоми бути мамою - роздратування - стримання - вибух - провина.Величезний цикл, який запускається через то, що блокується #агресія, тоді, як її НЕ треба блокувати.Бо якщо її блокуєш, вона накопичує афективний заряд. Розблокування права злитися дає вам можливість проживати злість через ДУМКУ, а не дію.🔹Втома та вигорання. Постійний контакт з дитиною може виснажувати. І бажано мати хочаб якийсь відпочинок. Якщо нема взагалі ніякої допомоги (а чому її не має, це окреме питання для дослідження), то хоча б дозволяти собі відпочивати, коли дитина спить.🔹Імовірна пост-родова #депресія, як причина того, чому вам важко справлятись. Це до психіатра, і за потребою лікувати.Що ж робити, коли вас накриває і ви не можете впоратись з собою?🙏Спробуйте перейти на короткий час в іншу кімнату, а там - повільно подихати, рахуючи до 5. Потім випийте повільно стакан води.Таким чином ви стабілізуєте нервову систему. І далі можна повертатись до дитини.🤝А далі - до психолога, щоб пропрацювати внутрішні конфлікти та отримати потрібну психоедукацію по покращенню взаємодії з вашою дитиною!#психоаналіз #агресія #вигорання#діти #батьки #провина 🧠 ЛяТелепатe - психологічна допомога, тренінги🪷

🧐Причини можуть бути через відтворювання стосунків з матірʼю, образ якої проектується на фахівця. А далі починаються спроби заповнити себе любовʼю (їжею) та заспокоїти себе через посилення тривога.Але в момент, коли дієта злітає з рейок, вмикається сором до фахівця.😔Нездатність проконтролювати свою харчову поведінку може є фіксацією на оральній стадії розвитку, в рамках якої зменшення тривоги досягається шляхом контакту з їжею, що символізують стосунки з материнською груддю та отриманням псевдо-відчуття наповнення любовʼю.Але звідки береться сама #тривога? Можу припустити, що це обгрунтовано трьома факторами:🔹збій роботи симпатичного та парасимпатичного відділів вегетативної системи, де симпатичний відділ відповідає в момент стресу за реакцію боротьба/втеча, а парасимпатичний - за пошук безпеки. Їжа повертає відчуття безпеки.🔹блокування агресії, яке запускає наступний цикл: стрес => гнів => блокування гніву => сором=> витіснення в підсвідоме гніву, сорому, та безсилля => роздратування => блокування роздратування => конвертація роздратування в провину => невдали спроби витіснити провину => посилення тривоги => заспокоєння тривоги переїданням🔹фіксації ваги на стресових ситуаціях. Протягом життя можуть сформуватись травматичні епізоди, після кожного з яких могло доєднюватись + N кількість кг, як посилення психологічного захисту, вираженого в формі збільшення фізичної броні (збільшення маси тіла).І все це замикається проблемами в стосунках з матірʼю в дитинстві.#переїдання#дієта#рхп#психоаналіз🧠 ЛяТелепатe - психологічна допомога, тренінги🪷

🤔З психосоматичної точки зору в рамках концепції Ф. Александера неконтрольовані сльози можуть бути так званим конверсійним симптомом. Під конверсійним симптомом я маю на увазі неконтрольовану експресивну інновацію у якості неконтрольованих сліз.😔Чому це виникає?🔹По-перше це може бути спосіб нервової системи розряджатись та визвільняти накопичений афективний заряд напруження, який може складатись взагалі не з ситуацій, при якій ці сльози вмикаються.У такому випадку допомогти може робота з психологом, де людина зможе пропрацювати внутрішні конфлікти, які впливають на накопичення афективного заряду з послідуючою розрядкою у вигляді неконтрольованих сліз.🔹Також це може бути через чутливість нервової системи, через що саморегуляція психіки може бути не достатньо міцною, щоб людина могли витримувати свої емоції.Це можна зʼясувати в рамках консультації з нейропсихологом.🔹Також причини проблем в нормальній роботі саморегуляції психіки можуть виникати через проблеми в роботі вегетативної системи, і тоді з цим варто звернутись до лікаря.🙂Друзі, а ви спостерігаєте за собою прояви неконтрольованих сліз чи сміху? Якщо так, та ви хочете з цим розібратись, пишіть, будемо працювати!#сльози #саморегуляція#нервовасистема #психоаналіз🧠 ЛяТелепатe - психологічна допомога, тренінги🪷