«Виживають найсильніші», «слабким п***да» – як би жорстко це не звучало, проте в нинішніх умовах, коли перед нами стоять важкі випробування фізичних та духовних сил, ці твердження як ніколи актуальні. Звісно, фарт відіграє свою роль у концепції виживання в умовах війни, але одна лише надія на везіння не додасть шансів на хепі-енд, чого не скажеш про високий рівень фізичної підготовки, яка до того ж залежить безпосередньо від твоїх дій.Які ж головні завдання фізичної підготовки? ▪️Розвиток та вдосконалення фізичних та психічних якостей, таких як сила, витривалість, спритність, стійкість, самовладання, сміливість, згуртованість тощо.▪️Покращення фізичного розвитку, зміцнення здоров’я, підвищення активності.▪️Забезпечення стійкості організму до негативних впливів навколишнього середовищаНе секрет й те, що фізичні тренування відіграють важливу роль у формуванні психологічної готовності до дій в екстремальних умовах. Психологічна підготовка у свою чергу забезпечує формування психічної стійкості, яка є вирішальною в адаптації до екстремальних умов і прийнятті рішень з мінімальним емоційним впливом, тобто раціональних. Покращити «фізуху» й психічні характеристики можна на тренуваннях Київського обласного центру підготовки населення до національного спротиву. Стежте за анонсами в наших соцмережах.🇺🇦 Нацспротив | Київщина