🌿 Запрошуємо дружин, матерів, сестер і доньок військовослужбовців на тренінг психоемоційної підтримки «Жити. Відчувати. Витримувати».Коли рідна людина на війні, життя змінюється. Ми звикаємо бути сильними, чекати, підтримувати, справлятися. Часто відкладаємо власні почуття «на потім» і продовжуємо триматися.Але навіть найсильнішій жінці потрібен простір, де можна просто побути собою.💙 «Жити. Відчувати. Витримувати» – це цикл з 4 теплих зустрічей, створений для жінок, які щодня живуть у реальності війни. Тут не потрібно бути «сильною». Тут можна ділитися своїми переживаннями і просто бути поруч із тими, хто розуміє без зайвих слів.Особливістю програми є фототерапія – м'який психологічний метод, що допомагає через фотографію краще побачити себе, свої почуття, внутрішні ресурси та силу. Вам не потрібно вміти позувати чи любити фотографуватися. Тут фотографія – не про ідеальні кадри, а про можливість уважніше подивитися на себе, відчути власну цінність і знайти нові точки опори.На зустрічах ми будемо:🌿 досліджувати свої емоції та потреби;📷 працювати з фототерапевтичними вправами;🖼 використовувати метафоричні асоціативні карти та творчі практики;🤍 вчитися відновлювати внутрішній ресурс і знаходити опору навіть у непрості часи;🤝 підтримувати одна одну в безпечному жіночому колі.📅 Старт – 3 серпня.🕟 Зустрічі відбуватимуться щопонеділка та щочетверга о 16:30.📍 Місце проведення: Центр ветеранського розвитку Хортицької національної академії.👥 У групі – лише 8–10 учасниць, щоб кожна мала можливість бути почутою.💙 Участь безоплатна.Якщо ви давно відчуваєте, що хочеться трохи більше тиші всередині, більше опори, більше турботи про себе – можливо, саме зараз той час, коли варто зробити цей крок.📲 Для участі заповніть реєстраційну форму:https://forms.gle/hmgcZCvQqnvpDms89