🌿 Невеликий виклик для тих, хто читає каналМи часто говоримо про духовну практику, але справжні зміни з’являються тоді, коли щось починаєш робити регулярно. Тому пропонуємо простий експеримент на 14 днів.Спробуйте прожити два тижні з таким ритмом дня.6:00 підйом6:00–6:20 вода, гігієна, коротка молитва або мантра6:20–6:45 джапа, медитація або читання (хоча б 20–25 хвилин)7:00–8:00 сніданок, збір на роботу, сімейні справи9:00–18:00 робота або навчанняпо дорозі можна слухати кіртан у навушниках, у перерві 5–10 хвилин читання шастр або лекції18:30–20:00 дім, вечеря, спілкування з близькимиперед їжею коротка подяка і внутрішня пропозиція Господу20:30–21:30 спокійний частрохи духовного читання, кілька хвилин джапи або молитви, короткий підсумок дня22:00 сонІдея дуже проста. Не потрібно робити щось героїчне. Просто додати в день кілька точок пам’яті про Бога.Якщо комусь цікаво, давайте зробимо невеликий експеримент.Хто готовий прожити так 14 днів?Поставте реакцію 👍 ті хто будуть робити так)Через два тижні ми зробимо опитування на каналі і подивимось:скільки людей спробували і що змінилося у відчуттях, настрої та свідомості. 🌿🙏#бгактіщодня