🎶 Що таке практика кіртану?Кіртан це одна з найдавніших духовних практик, яка прийшла з ведичної традиції Індії. Її суть дуже проста: люди разом повторюють святі імена Бога під музику. Зазвичай це відбувається у формі співу, коли один починає мантру, а інші підхоплюють її.Головна мантра, яку співають у кіртані, відома як маха-мантра:Харе Крішна Харе КрішнаКрішна Крішна Харе ХареХаре Рама Харе РамаРама Рама Харе ХареУ ведичних текстах говориться, що звук має дуже глибокий вплив на свідомість. Тому в кіртані важлива не складна техніка, а щирість і повторення святого імені. Саме через звук людина поступово заспокоює розум і відчуває внутрішню ясність.Кіртан може виглядати дуже по-різному. Іноді це спокійний медитативний спів, іноді більш радісний і енергійний. Його виконують у храмах, на фестивалях, у парках і навіть просто вдома. Для багатьох людей це спосіб медитації, для інших духовна практика, а для когось просто дуже особлива музика.Багато хто помічає, що під час кіртану зникає напруження, стає легше на серці, а розум природно заспокоюється. Саме тому цю практику часто називають медитацією через звук.Ми зібрали плейлист із кіртанами, щоб усі записи були в одному місці. Якщо вам цікаво познайомитися з цією практикою або просто послухати духовну музику, можете увімкнути його тут:https://www.youtube.com/playlist?list=PLfOJYTes5fwlvNVyD0wIqw4Olhz1G-3X5 🎧Можна просто включити і послухати. Іноді навіть кілька хвилин такого співу змінюють настрій і наповнюють день спокоєм.