Українські подкасти про саморозвиток 💡

1. НАКУХНІНОЧІ
Атмосферний подкаст-формат довгих щирих розмов за кухонним столом. Автори розбирають глибокі життєві теми: дозвіл собі бути собою, заздрість до чужого інстаграму, самотність та пошук внутрішньої опори. 

2. Viktoriia Spilniuk
Канал про особистісне зростання, внутрішню силу та впевненість. Вікторія фокусується на практичних відео-роздумах: як повернути власну силу, перезавантажити якість життя за пів року та вчасно відпускати те, що вичерпало себе. 

3. Максим Прудеус
Офіцер ЗСУ, наставник із красномовства та автор подкастів. На каналі виходять експертні інтерв'ю та практичні розбори про те, як мова й навички комунікації прямо впливають на дохід, кар'єру та особисту ефективність. 

4. Alla Malkin
Простір самотерапії, книжкових оглядів та життєвих влогів. Алла піднімає тривожні для багатьох теми: страх невідомості, вигорання та невпевненість, поєднуючи психологічну підтримку із затишними подорожами й розмовами. 

5. Люстерко
Подкаст під гаслом «зазирни у себе». Ведучі досліджують психологію стосунків, харизму, самооцінку та природу кохання через наукові факти, живий діалог і закулісні історії.

#ЗнаюБлогера