Ірландія для українців | Пиши позитив, - сказала мені подруга, - негативних новин і так вистача...

- Пиши позитив, - сказала мені подруга, - негативних новин і так вистачає в телеграмі.Я подумала, що ми всі трохи втрачаємо свідомість від того, що відбувається…Випадково натрапила на таку ось історію:«Одного разу старець сидів біля оазису, що біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав: - Я жодного разу тут не був. Які люди живуть в цьому місті? Старець відповів йому питанням: - А які люди були в тому місті, з якого ти йдеш? - Це були егоїстичні і злі люди. Втім, саме тому я з радістю поїхав звідти. - Тут ти зустрінеш точно таких же, – відповів йому старець. Трохи згодом, інша людина наблизилася до цього місця і запитала те саме: - Я тільки що приїхав. Скажи мені, добра людина, які люди живуть в цьому місті? Старець відповів тим же: - А скажи як поводилися люди в тому місті, звідки ти прийшов? - О, це були добрі, гостинні і благородні душі. У мене там залишилося багато друзів, і мені нелегко було з ними розлучатися. - Ти знайдеш таких же і тут, – відповів cтарець"Ну, нічого нового – що в твоїй голові то ти і бачиш навкруги. Наповнює злість та лють – тільки вона буде траплятись. Серед людей, в новинах, в смс, соцмережах. Сповнений турботами? Їх будеш бачити навкруги. І навпаки працює. Та сама подруга привчила себе бачити навколо тільки гарне. Так, це звичка. З нею не народжуються. Мозок - такі самі мʼязи як біцепс чи прес. Що качаєш те й отримаєш. Я дивлюсь на неї і тренуюсь сама.- Ой, як добре!Вона каже своє «добре» на кожному кроці. Зробила ковток чаю і з насолодою тягне «як доооообре».Купила яблука, радіє, нюхає їх, смакує і примовляє «як добре». Ну і так у всьому. Якби я її не знала особисто, не знала її долю, гадала би, що людина така і є – щаслива та безтурботна. Я стала вчитись. Казати «Як добре» частіше.Пишу цей текст на шостий день експерименту. Настрій поліпшився, зʼявилась посмішка, хоча новин поганих менще не стало. Просто народилось одне магічне слово в моєму повсякденні. І все.Все. Так. Просто.Казати "як добре» - легко.Ну спробуйте. Потягніться, підніміть голову, розкиньте руки і скажіть з насолодою «Ой, як доообре» (дозволяється на россійській мові «как хорошооо») зранку. Засинаючи, вкрийтесь ковдрою і скажіть собі "як добре".І відчуєте прилив ендорфінів. Тих самих, що впливають на відчуття радості.Зробіть цю крихітку добра для себе💙💛Ірландія для українців