Інститут практичної психології Ольги Гаркавець | Логічні рівні Р. Ділтса в роботі з МАКРобота з пірамідою Ділтса дозвол...

🧠Логічні рівні Р. Ділтса в роботі з МАКРобота з пірамідою Ділтса дозволяє дослідити запит через послідовний перехід від побутового контексту до рівня місії. Це допомагає інтегрувати нові сенси у звичні дії та побачити ефективні стратегії реагування крізь призму власних здібностей і цінностей. Використання МАК у цій моделі допомагає оминути раціональні фільтри та отримати доступ до глибинних переконань клієнта.⚙️Алгоритм технікиСформулюйте конкретну ціль у позитивному ключі.Витягніть наосліп по одній карті МАК на кожен із рівнів піраміди.Почергово аналізуйте карти, відповідаючи на питання кожного етапу з позиції людини, яка вже досягла результату.🔎Дослідження рівнів1. Контекст (Оточення): Який результат ви хочете отримати? Опишіть деталі: де ви, хто поруч, що ви відчуваєте в майбутньому, де ціль уже досягнута? 2. Дії (Поведінка): Які конкретні кроки приведуть до результату? Що ви вже робите, а що порадили б експерти у цій темі? 3. Здібності: Які ваші сильні сторони та навички допоможуть реалізувати ціль? Які ресурси інших людей доступні вам? 4. Цінності: Чому важливо досягти цілі саме зараз? Які життєві принципи вона зміцнює? 5. Ідентичність: Як би ви назвали свою роль у цьому проєкті одним словом? Хто ви, коли ставите такі цілі? 6. Місія та бачення: Яку користь ваш результат принесе іншим людям чи світу загалом? Сформулюйте це просто.6. Місія та бачення: Яку користь ваш результат принесе іншим людям чи світу загалом? Сформулюйте це простими словами.🔁Зворотна інтеграція (Згори донизу). Усвідомивши місію та роль, поверніться до підніжжя піраміди:Як з цієї висоти виглядають ваші цінності? Що хочеться додати?Які нові здібності та дії стають очевидними?Чи потребує опис вашого результату (контексту) додаткових уточнень?⏱️Завершуйте роботу визначенням трьох простих кроків, які будуть зроблені протягом найближчих 72 годин.📚Цю систему ми сьогодні детально розбирали з Наталією Даценко на уроці поглибленого курсу з психологічного консультування. Робота з ієрархією рівнів дозволяє фахівцю швидко знайти рівень, на якому виник опір, і трансформувати його через нові смислові орієнтири.Колеги, на якому рівні у ваших клієнтів найчастіше трапляються інсайти при роботі з цією моделлю?