Iniciar sesión Registro
Anuncios
Tu espacio publicitario
Reserva este slot exclusivo para el periodo elegido.
Comprar publicidad →
Logotipo de la comunidad de telegram - IKSTINA FM🪐
Añadido 06 dic. 2025

IKSTINA FM🪐

@ikstina
Número de suscriptores: 2 235
Fotos: 133
Videos: 521
Enlaces: 121
Descripción:
👋🏽 Привіт, я Кріс. 😍 Тут про ефективні комунікації, переговори та публічні виступи, а також - hard work як філософію життя ✨ Знайти мене в Instagram - https://instagram.com/ikstina.official 🎟️ Cooperation: пишіть @ikstinateam

👥 Número de suscriptores

2 235
Promedio/Día:: -3
Promedio/Tiempo:: -9
Promedio/Mes:: -38

📊 Mensajes por Día

0
Último día: 0
Promedio semanal: 0
Promedio por día: 0

Historial de cambios de estado

Oficialmente no confirmado 2025-12-06

Muro

Estadísticas de telegram canal

👁 370 26-04-24 10:52
Пройшла ціла година з моменту, як я виклала свій (на мою скромну думку, геніальний) пост.Але ніхто досі не написав, яка я молодець і як я взагалі це зробила 😭Тому розповідаю сама 😁Геніальність цього посту в тому, що приблизно 80% роботи за мене зробив штучний інтелект.І тут важливо: не сам пост, тобто не текст в описі (дослідження, написання тексту для слайдів і в опис — звісно теж). Але і сама карусель.Усі 10 слайдів були зроблені за допомогою AI:від підбору стилістики, шрифтів і кольорів — до перенесення всього цього в застосунок для графічного дизайну й рознесення по слайдах.І все це — у безкоштовних версіях.Шок в шоці.Звісно, я редагувала. Змінювала те, що вважала потрібним. Десь підкручувала, десь прибирала, десь допилювала руками.Але якщо ще трохи вдосконалити мій підхід, то на ведення соцмереж у такому форматі я зможу витрачати кілька годин на тиждень.Без SMM-ників, помічників і дизайнерів.А ті, хто працював із командами, дуже добре знають, скільки часу, грошей і нервів це може зекономити🔥
👁 1,810 25-02-14 17:13
3 КНИГИ ПРО КОМУНІКАЦІЮ В СТОСУНКАХ 💌🥰На честь дня Святого Валентина ділюсь 3 своїми улюбленими книгами про комунікацію в романтичних стосунках. Діліться в коментарях що читали, чи що радите прочитати на цю тему❤️📚 🌹📖 «5 мов кохання» Гері Чепмен. Бувало у вас таке, що ви готуєте подарунок, вкладаєте всю душу, очікуєте побачити захват в очах, а друга половинка така: «ну, дякую». Автор пояснює, що скоріше за все у вас просто різні мови кохання і розповідає про пʼять таких мов💕📖 «7 звичок високоефективного шлюбу» Стівена Кові. Автор ділиться 7 ключовими звичками, що допомагають створити стійкий, здоровий і щасливий шлюб. Як виражати свої почуття, як вирішувати конфлікти і як зберігати романтику на кожному етапі відносин? Читайте у книзі💌📖 «Діяти як жінка, думати як чоловік» Стіва Харві. Колись ця книга перевернула моє бачення і я чітко зрозуміла, як має чоловік відноситись до дівчини, якщо вона йому по-справжньому подобається. Також раджу фільм по цій книзі «Обіцяти - ще не одружитись»🫶🏽#комунікації #знахідка