Canal HEALTHY IS A NEW SEXY - @healthy_sexy - №976
Дуже рекомендую цей рецепт картопляного сендвіча 🥪🥪🥪Інгредієнти:Картопля— 3-4 шт🥔Твердий сир— 50-70 г 🧀Оливкова олія— 1-2 ст. л🫒Сіль, перець— за смаком 🧂Тунець консервований— 1 банка 🐟Буряковий хумус— 2-3 ст. л Авокадо— 1 шт 🥑Червона цибуля— 1/4 шт. 🧅Варене яйце— 1 шт. 🥚 Покроковий процес:1. Підготовка основи: - Наріжте картоплю тонкими кружечками. - Викладіть їх на деко, застелене пергаментом. - Злегка змастіть оливковою олією, посоліть і поперчіть. - Присипте натертим сиром.2. Запікання: - Розігрійте духовку до 200°C. - Випікайте картоплю 15-20 хвилин до золотистої скоринки.3. Приготування начинки: - Розімніть авокадо виделкою, додайте трохи солі. - Відкрийте консервований тунець і злийте зайву рідину. - Дрібно наріжте червону цибулю. - Заздалегідь зваріть яйце круто та розріжте його.4. Формування сендвіча: - На запечені кружечки картоплі викладіть буряковий хумус. - Додайте шар тунця, потім авокадо і червону цибулю. - Зверху покладіть половинку вареного яйця. - Накрийте іншими кружечками картоплі.5. Подача: - Подавайте сендвіч теплим. - Для додаткового смаку можна додати свіжу зелень або легкий соус.
1500
25-01-06 08:13