Привіт, я Ірина 🌿Психологиня, магістр психологіїПрацюю з 2022 року — з підлітками, дорослими та батьками. Також співпрацюю з громадськими організаціями.Я не тільки про «теорію», а й про реальний досвід. Я знаю, як це — вигорання, тривога, виснаження і стан, коли ніби живеш, але всередині порожньо.У роботі допомагаю, коли є:• емоційне виснаження, втрата сил• тривожність і постійне напруження• низька самооцінка, внутрішній критик• відчуття «я не розумію, що зі мною»• складнощі у розумінні себе і своїх почуттівЗараз починаю свій шлях в гештальт-терапії і використовуватиму цей підхід у роботі. Для мене це про м’яке повернення до себе, без тиску і «треба».Я не даю готових відповідей і не «виправляю».Я поруч, щоб ти могла/міг краще зрозуміти себе і знайти свої опори 💛Детальніше про мене, як проходять консультації, з якими темами я працюю, мої дипломи та вартість - все зібрано на моєму сайті.👉 Мій сайт🔸Також запрошую заглянути в мій Telegram-канал «Нотатки психолога» - там ранкові роздуми, кейси і просто щирі нотатки про те, як жити з собою в мирі.🔸Instagram Якщо зараз відчуваєш виснаження, тривогу чи просто «щось не так» - з цим можна працювати. Буду рада, якщо заглянеш.З турботою,Ірина 🌱