Чому у вас не піднімається феритин, навіть якщо ви п’єте залізо?

Багато жінок п’ють препарати заліза місяцями або навіть роками, але феритин:❌ майже не росте❌ швидко падає знову❌ симптоми повертаютьсяІ тоді з’являється відчуття, що організм “не бере залізо”. Але проблема часто не в препараті.

Проблема в причинах. Найчастіше я бачу 4 основні механізми:⚡ Проблеми з кишечником

Запалення, дисбіоз, порушення слизової — і залізо просто погано всмоктується.⚡ Низька кислотність шлунку

Без достатньої кількості шлункової кислоти залізо не переходить у форму, яку організм може засвоїти.⚡ Хронічне запалення

Коли в організмі є запалення, підвищується гепсидин — гормон, який блокує засвоєння заліза.⚡ Втрати заліза

Сильні місячні, проблеми з кишечником, мікрокровотечі. І поки ці причини не прибрати —просто пити залізо часто недостатньо.

Саме тому в роботі з феритином я завжди дивлюсь системно:🧬 аналізи🥗 харчування🦠 кишечник🧪 запалення⚙️ метаболізмІ лише після цього складається стратегія відновлення.

Якщо ви вже довго не можете підняти феритин або постійно відчуваєте:• втому• випадіння волосся• холодні руки і ноги• запамороченнями можемо розібрати ваш випадок на індивідуальному супроводі.

Напишіть мені в директ @katiakett, і я розповім деталі