Doctor Kett PRO Health 🌱 | Здуття — це не про їжу. І не про «переїла».Якщо живіт здувається регул...

Здуття — це не про їжу. І не про «переїла».Якщо живіт здувається регулярно, навіть коли ти стараєшся харчуватись «правильно» —проблема значно глибша 👇Є 3 головні причини здуття, які не пов’язані напряму з раціоном чи способом життя:🔹 Застій жовчіБез нормального відтоку жовчі їжа не перетравлюється, жир «застрягає», починається бродіння і газоутворення.🔹 Недостатність ферментів підшлункової залозиЇжа просто не розщеплюється до кінця → здуття, важкість, нестабільний стул.🔹 Низька кислотність шлункуТак, проблема часто не в «підвищеній», а саме в низькій кислотності.А це = погане перетравлення + дисбаланс мікробіому.⚠️ Важливо розуміти:здуття — це симптом, а не окремий діагноз.Таблетки «від газів», виключення продуктів і жорсткі дієтимаскують проблему, але не лікують причину.Якщо ігнорувати ці сигнали, з часом це може привести до:— хронічного запалення— дефіцитів— гормональних збоїв— серйозних проблем із ШКТ👉 Лікувати потрібно механізм, а не боротись із наслідками.💬 Я працюю з такими станами в індивідуальному супроводі.Ми розбираємо причини, аналізи, травлення по етапах і поступово відновлюємо роботу ШКТ без крайнощів і «чарівних пігулок».📩 Якщо хочеш перестати жити з постійним здуттям і нарешті зрозуміти, що відбувається з твоїм організмом —переходь за посиланням тутНапиши в коментарях ⬇️у тебе здуття після їжі чи майже постійно?