🧠 ПЕРШ НІЖ ПРИЗНАЧАТИ АНТИДЕПРЕСАНТИ — ПЕРЕВІР ТІЛО

Я завжди кажу: депресія та тривожність не завжди починаються в голові. Дуже часто вони народжуються в тілі — у гормонах, феритині, щитоподібній залозі та навіть у кишківнику. Тому перед тим, як говорити про антидепресанти, важливо виключити фізіологічну патологію.

🔍 Що обов’язково варто перевірити? • Гіпотиреоз (показники щитоподібної залози)

Низькі гормони щитоподібної часто дають депресивний настрій, слабкість, апатію й тривожність.• Феритин

Коли він низький — мозок буквально отримує менше кисню. Це про втому, сльозливість, панічні напади та емоційне вигорання.• Пролактин

Його підвищення може давати дуже сильну внутрішню напругу, тривожність та нестабільний емоційний фон.• Запалення в крові

Хронічне запалення змінює роботу нервової системи: ви гірше переносите стрес, швидше виснажуєтесь, важче відновлюєтесь.• Стан кишківника

Якщо є здуття, біль, нестабільний стілець — це напряму впливає на настрій. Саме в кишківнику синтезується значна частина серотоніну — гормону стабільності та радості. Порушений мікробіом = порушений емоційний стан.✨ І так, на фоні всього цього ми можемо мати тривожність і депресивні симптоми, які здаються “психологічними”, але насправді є тілесними.

🧡 Висновок простий:Перш ніж лікувати голову — перевір тіло. Бо дуже часто, коли ми нормалізуємо гормони, феритин, запалення й ШКТ — тривога стихає, сон покращується, а життя повертає кольори. Хочеш розібрати свій стан комплексно? Підберу аналізи, перевірю результати та складу індивідуальний план відновлення.Запис на супровід — тут