Чи варто непокоїтися через низький гомоцистеїн?Олди знають, що гомоцисиеїн - це мелекцла, яка вважається незаконним маркером ССЗ і якщо його рівень високий (порушення циклу метиляції), то ризики того протікання атеросклеротичних процесів зростає кратно. Але буває і так, що значення гомоцистеїну знижені, чи варто панікувати?З агалом боятися немає чого, оскільки низький гомоцистеїн не вважається чимось небезпечним і хіба що може бути показником поганої функції печінки або нирок. Але в такому разі його рівень виступає радше індикатором, а не першопричиною проблеми.Загалом я б навіть радів тому, що він низький, адже це означає, що тобі, за потреби, можна відносно спокійно (і це вагомий плюс) вживати кофеїн, леводопу, метформін і той самий вітамін B3 у довгостроковій перспективі.Звісно, це не є індульгенцією на щоденний прийом грама кофеїну — просто варто розуміти, що існує низка молекул різного ступеня корисності, які водночас можуть підвищувати гомоцистеїн. Тому той факт, що хтось є «овер-метилятором», загалом швидше можна вважати плюсом, навіть не беручи до уваги те, що високий гомоцистеїн сам по собі тісно пов’язаний із багатьма захворюваннями серцево-судинної системи та не тільки.