Психологія з Орхідеєю | Гнів: як бути християнам?З точки зору психології гнів - це одна із баз...

Гнів: як бути християнам?З точки зору психології гнів - це одна із базових емоцій людини (поряд із сумом, страхом і радістю).Кожна емоція виникає в нас не просто так, вона певну функцію. Гнів, або краще сказати роздратування, легка злість, вказує на те, що щось не так: хтось або щось порушило наші кордони, якась наша потреба не задоволена, щось нам не подобається і і.п.Наприклад, мені не подобається, коли моя подруга запізнюється або касир нагрубив мені у супермаркеті.Гнів може бути прямою реакцією на несправедливість і вказувати на те, що нам треба щось зробити, щоб змінити ситуацію чи допомогти.Тому коли ми дратуємось, варто запитати себе: "Що не так? Чому я дратуюся?"І далі по можливості вирішити проблему.І тут 2 шляхи: або я роблю щось, щоб вирішити її (наприклад, якщо мій сусід по кімнаті взяв без дозволу мою річ, я можу спокійно сказати: "Вибач, мені не подобається, коли без дозволу беруть мої речі. Прошу тебе більше так не робити. Дякую"), або прийняти факт, що ми не можемо з цим нічого зробити і переключитися на щось інше. Тобто гнів не є шкідливим, якщо він не є сильним, інтенсивним і тривалим. І якщо ми вирішуємо проблему і емоція проходить (і не натворили нічого нерозумного)Інша ситуація виходить, коли ми нічого з цим гнівом не робимо. Тоді ми плекаємо в серці образу, гнів може переходити в лють, ненависть. А ці емоції, як і тривалий гнів сам по собі, може вбити як нас самих, так і заподіяти шкоду іншим. Накопичений гнів, ненависть, з'їдають наше тіло зсередини, знижуючи імунітет і призводячи до хвороб. Ми можемо у гніві на когось зірватися, сказати щось погане або повестися агресивно. Плюс це може погано позначитися на стосунках з іншими. Отут вже можна говорити про гріх. Якщо ми піддаємося гніву, ми не можемо його контролювати.А ще є таке, коли ми просто терпимо, коли нас ображають, і придушуємо свій гнів. Або тому, що не хочемо портити стосунки, чи ми вважаємо, що злитися - це погано. Адже багатьох з дитинства вчили, що злитися не можна. І коли ми довго терпимо, ми або колись зірвемося у гніві, або це загрожує нам психоматичними симптомами (болями в тілі без медичних показань, які можуть потім призвести до хвороби).Що говорить про гнів Біблія? Ісус гнівався у відповідь на несправедливість (Матв. 21:12,13)Частково невдоволення виражається тим, як він називав фарисеїв: "Лицеміри, гроби побілені..."Часто ми можемо зустріти таку фразу, як праведний гнів, який використовувається щодо Ісуса та дій людей, які любили Божі закони."Гніваючись, не грішіть; сонце нехай не заходить у гніві вашому. І місця дияволові не давайте".Тут немає заборони на гнів сам по собі, але говориться про те, що він має бути короткочасним, і маємо його контролювати, щоб він не призвів до гріха. Отже, відчувати гнів, роздратування - це природньо і нормально. Це потрібно. Але цю емоцію потрібно контролювати, щоб вона не набувала сильних обертів і не шкодила нам та іншим людям. #емоції