🙌🏻 «Головне - не піддаватися паніці»Юлія Шкрьоба працює бібліотекаркою у Сумах. Розповідає, у своїй роботі любить спілкування з людьми - як із дорослими, так і з дітьми та підлітками. Бібліотека, де працює Юлія, інклюзивна: тут організовують заходи для людей із порушеннями зору та опорно-рухового апарату.Нещодавно Юлія долучилася до майстер-класу із виготовлення свічки з вощини та тренінгу з психологічної підтримки. Захід провели у межах проєкту FOR HOPE AND A FUTURE, що реалізують Всесвітня Лютеранська Федерація (LWF Україна) та Карітас Суми за підтримки ACT Alliance.«Коли скручуєш свічку, дуже концентруєшся на процесі. Не відволікаєшся на погані новини чи тривожні думки», - говорить вонаЮлія розповідає: у нинішніх реаліях особливо важливо дбати про ментальне здоров’я. Саме тому нові психологічні вправи і техніки дихання, про які говорили під час тренінгу разом із психологинею проєкту Марією Грисюк, стали для неї цінним досвідом.#LWFUkraine #forhopeandfuture #ActAlliance #LWF #Карітас_Суми