Аліна Бражененко🍀

А яким був ваш тато? Можливо, він брав вас на руки, цілував у маківку, зустрічав після школи й говорив:— Донечко, я тобою пишаюся.— У тебе все вийде.— Не бійся, я поруч. А можливо, у вашому дитинстві таких слів не було. Можливо, тата взагалі не було поруч. Або він був, але був далеким, холодним, зайнятим своїм життям. Можливо, ви боялися його. Можливо, дуже старалися заслужити його увагу. А можливо, усе дитинство чекали одного простого:«Іди до мене, донечко». Ми не можемо повернутися назад і переписати своє дитинство. Але сьогодні я хочу запропонувати вам одну маленьку практику. Подивіться це відео не як доросла жінка. На кілька хвилин уявіть, що ця дівчинка — ви. Це ви народилися — і тато був щасливий, що у нього донечка. Це ви повзете йому назустріч — а він розкриває руки. Це ви розбили колінко — і вас не сварять, а беруть на руки. Це ви боїтеся йти до школи — а вам кажуть:«Я в тебе вірю». Це у вас перше розбите серце — і поруч є людина, яка не говорить «перестань плакати», а просто залишається біля вас. Це ви виросли — а тато дивиться на вас і каже:«Я пишаюся тобою, донечко». І нарешті це ви стоїте з валізами перед своїм дорослим життям. Страшно.— А якщо в мене не вийде? І ви чуєте:— Тоді просто подзвониш татові. Я завжди поруч, донечко💛...

🌿 Лагода на сьогодніСьогодні не відштовхуйте те тепло, якого колись не вистачило. Не кажіть собі: «У мене такого не було, тому це не про мене». Навпаки. Сьогодні нехай хоча б на кілька хвилин це буде і про вас.— Мені можна бути донечкою.— Мені можна бути маленькою поруч із великим.— Мені можна просити про допомогу.— Мені можна помилятися і все одно залишатися любимою.— Мені можна чути: «Я в тебе вірю».— Мені можна відчувати: «Я поруч». І якщо під час цього відео захочеться плакати — нехай. Іноді сльози приходять саме туди, де ми нарешті зустрічаємося з тим, за чим дуже довго сумували. Сьогодні просто прийміть хоча б у своїй уяві те, чого вам колись так не вистачало. І побудьте трохи татовою донечкою🤗

З любов'ю, Аліна Бражененко 💛 Створювала вчора цей мультик, і теж плакала🥹 приймала татову любов #лагода_дня

А є в тебе така подруга?

😄

Ти їй:Я хочу почати свою справу. А вона:Та куди тобі. Не вийде. Ти:Хочу заробляти більше. А вона:Не вигадуй. Радій тому, що маєш. Ти:У мене є мрія. А у відповідь:Ой, скільки їх у тебе вже було… Знайомо?

😄

Іноді люди так щедро закидають нас своїми страхами й негативними програмами, що ми потроху починаємо приймати їх за свої. Не вийде. Пізно. Я не зможу. Куди мені. Але ж це не обов'язково твоє. І замість того, щоб ображатися, сперечатися чи роками доводити, що вони були неправі, можна сказати:Дякую. Це твої страхи. А я вибираю своє. І всю енергію, яку могла витратити на образу й суперечки, направити туди, куди справді хочеться. У свою справу. У свою мрію. У своє життя....

🌿 Маленька ЛагодаЗгадай сьогодні одну фразу, після якої ти колись засумнівалася в собі. І скажи:Це не моє. Я повертаю тобі твої страхи. А свою силу забираю собі. І йду до своєї мрії....

🌿 Лагода на сьогодні— Я не приймаю чужі страхи за свої.— Я чую інших, але вибираю сама.— Мені можна хотіти більшого.— Я направляю свою енергію на те, що хочу створити.— Я вірю в себе і йду до свого.— Чуже залишаю чужому. Своє беру собі.— Я та моя родина перебуваємо під захистом Творця 🙏

Іноді на розстановці раптом стає видно, що фраза "«Не вийде», з якою ти живеш багато років, узагалі колись належала не тобі. І тоді виникає дуже важливе питання:А як би я жила, якби більше в неї не вірила? Якщо відгукнулося — приходь на сессію , розберемося😘

З любов'ю,Аліна Бражененко 💛 #лагода_дня

А ви точно сваритеся удвох?

😄🌿 ЛАГОДА ДНЯ | 13 вересняНа дивані начебто двоє. А варто посваритися — і ніби збирається ціла родинна рада. У неї в голові:Треба терпіти. Любов треба заслужити. А що люди скажуть? У нього:Не показуй слабкість. Чоловік завжди правий. Не треба говорити про почуття. І ось уже сперечаються не просто чоловік і жінка. Разом із ними говорять правила, які кожен колись почув у своїй сім'ї. Найцікавіше, що обоє можуть хотіти одного й того самого. Їй хочеться: почуй мене. Йому: зрозумій мене. А виходить:Ти мене взагалі не чуєш! А ти мене вічно пиляєш! І понеслося😄

Іноді дуже важливо запитати себе:Це зараз справді моє? Чи я просто повторюю те, як було заведено в моїй сім'ї?..

🌿 Маленька ЛагодаЯкщо сьогодні захочеться щось довести близькій людині, спробуй на хвилинку зупинитися. І замість звичного:Ти завжди... Ти ніколи...скажи:Мені зараз важливо, щоб ти мене почув. І подивись, що зміниться...

🌿 Що добре сьогодні— говорити про важливе без звинувачень— миритися й шукати спільне рішення— робити щось хороше для стосунків— домовлятися про спільні плани— помічати старі сімейні правила, які тобі вже не підходять— вибирати, що ти хочеш принести у свою сім'ю далі..

🌿 Лагода на сьогодні— Я можу любити свій Рід і жити по-своєму.— Я залишаю минулому те, що належить минулому.— Я вчуся чути й бути почутою.— У моїх стосунках є місце для розмови, тепла й поваги.— Я обираю свою історію.— Я та моя родина під захистом Творця 🙏. Саме в розстановках дуже добре видно такі моменти. Людина приходить зі словами: ми постійно сваримося. А коли починаємо дивитися глибше, виявляється, що частина правил, за якими вона будує стосунки, з'явилася задовго до цих стосунків. Якщо впізнала тут свою історію — напиши мені, розберемо твою історію 🤍

З любов'ю,Аліна Бражененко 💛 #лагода

🌿 ЛАГОДА ДНЯ | 12 вересняА що ти хочеш, щоб у твоєму житті стало більше? Грошей? Любові? Клієнтів? Спокою? Свободи? Часу для себе? А тепер цікавіше питання:А що ти відчуєш, якщо цього справді стане вдвічі більше? Радість? А може, разом із нею раптом з'явиться:А чи впораюся? А що скажуть? А раптом утрачу? А раптом почнуть заздрити? Особливо цікаво це видно з грошима. Більше заробляти хочеться. А назвати хорошу ціну за свою роботу — незручно. Грошей хочеться. А витратити на себе — шкода. З'являється хороша можливість — і замість Так! у голові починається ціла нарада😄

Іноді це просто наші страхи. А іноді, коли дивишся глибше, знаходяться знайомі сімейні історії:Не висовуйся. Багато хотіти соромно. Гроші важко даються. Треба задовольнятися тим, що є. І виходить цікаво. Головою ми давно живемо у 2026 році. А десь усередині все ще питаємо:А мені точно можна? Сьогодні Місяць тільки починає рости після молодика. Тому замість ста бажань вибери одне.

🌿 Маленька ЛагодаЗапитай себе:Чого я хочу більше у своєму житті? А потім:Що я відчую, якщо цього справді стане вдвічі більше? Не придумуй правильну відповідь. Просто послухай себе.

🌿 Що добре сьогодні— робити перші кроки до того, що хочеш розвивати — планувати й домовлятися — займатися своїми проєктами й творчістю — записувати бажання — починати з малого, без гонитви за результатом...

🌿 Лагода на сьогодні— Мені можна хотіти більшого. — Мені можна отримувати більше. — Я дозволяю хорошому в моєму житті рости. — Я не зменшую себе, щоб комусь було зручніше. — Я дозволяю собі жити краще. — Я та моя родина перебуваємо під захистом Творця🙏

А якщо на питанні А що буде, якщо цього стане більше? раптом піднялися страх, сором чи тривога — ось із цим уже цікаво йти глибше. Саме такі речі ми часто досліджуємо на індивідуальних розстановках, або на трансформаційній грі🥰

Якщо впізнала себе і хочеш розібратися — напиши меніЗ любов'ю, Аліна Бражененко 💛 #лагода https://www.instagram.com/reel/DdLL1bxknCS/?stkn=MW44dDJsNmt3NDFpdA==