Iniciar sesión Registro
Anuncios
Tu espacio publicitario
Reserva este slot exclusivo para el periodo elegido.
Comprar publicidad →
Logotipo de la comunidad de telegram - Тілесні практики та бодинаміка
Añadido 14 jul. 2024 🌐 UK

Тілесні практики та бодинаміка

@bodysapiens
Número de suscriptores: 836
Fotos: 130
Videos: 59
Enlaces: 151
Descripción:
Практична бодинаміка та тілесно-орієнтована терапія з Вадимом Гавриленко https://www.facebook.com/havrylenko.bodynamic https://www.instagram.com/havrylenko.bodynamic/
Fuente

Тілесні практики та бодинаміка | Отже, не боятися (або довіритися) страху втратити гідність – це один к...

Logotipo de la comunidad de telegram - Тілесні практики та бодинаміка Тілесні практики та бодинаміка @bodysapiens
306 Vistas/Alcance 2026-09-28 11:30 Mensaje №417
Отже, не боятися (або довіритися) страху втратити гідність – це один крок. Але ж інший крок – це про зв'язок. І для мене цей крок вже в горизонталь. Або це спроможність вибрати якийсь напрямок горизонту, наприклад, вперед і назад. І теж відчути, що страх, коли він з'являється, стискає мене, притягуючи крупними м’язами до своїх кісток.

Якщо ми дозволимо собі трошки довіритися тому, що спереду, і трошки довіритися тому, що позаду, то можемо схопити відчуття того, що моє тіло може трішечки розширятися завдяки присутності “тут і зараз”.

І от вам невеличкий баланс або гра з оцими палками о двох кінцях по вертикалі та по горизонталі. Якщо пустити себе трошки вверх-вниз і трошки вперед-назад, то, в принципі, ми отримаємо якраз те, що є потенціалом страху.

Для мене такий великий потенціал страху – це довіра тому, де я є і де я зараз знаходжуся. Це не про невідомі речі, котрі десь на відстані від мене. А можливість трошки довіритися реальності своєї тілесної присутності – для мене це спосіб зустрітися зі страхом.

З тим, що, так, відчуваючи небезпеку, я можу трошечки відчувати одночасно і довіру самому собі.
Тому що я впораюся, тому що в мене буде можливість роздивлятися і приймати рішення в тих умовах, які будуть.

Це може бути тим, що ми називаємо центруванням. І з цього всього, що я кажу, в мене є один простий висновок.

Якщо я боюся втратити себе і одночасно боюся втратити іншого, це в принципі те, що в якомусь сенсі допомагає мені не втрачати. Я можу залишатися між цими двома можливостями і одночасно відчувати обидві.
Дійсно, обережно, тобто зі страхом, котрий усвідомлений, відносячись до реальності своєї і іншого.

Надіюся, це таке перше введення до страху і до того, як можна почати з ним зустрічатися, буде таким гарним початком. Ну, а в живому форматі ми будемо досліджувати те, що я називаю, мабуть, втіленою агентністю. Тобто, як я можу впевнено і виразно використати свій страх і страх чогось конкретного в своєму житті, як матеріал, як матеріал для того, щоб створювати мистецтво, для того, щоб створювати себе, для того, щоб створювати свої контакти.

Тому, прошу, приходьте, буду радий вас бачити.

9-11 жовтня. Київ. Великий тренінг про Страх.