Тілесні практики та бодинаміка | Продовження попереднього тексту.Частина 2.З'являючись перед очима супе...

Продовження попереднього тексту.Частина 2.З'являючись перед очима супервізора (тобто дуже важливої фігури для мого зростання, тому що вона мене навчає і континує), як я повинен себе поводити для того, щоб бути прийнятим, визнаним, любимим, і так далі. І це момент, коли я дитектую, коли я відчуваю, чи я співпадаю, або маю право на лояльність своїх батьків, або не маю цього права на лояльність в даний момент. І це дуже дискомфортний момент.Це момент, де я або відчуваю наближення, тобто момент цього торкання іншого і близькості, або я відчуваю віддалення. І тут дуже велика проблема, тому що дитина, при цьому віддаленні (а я кажу про дитину від 0,5 року до 2), відчуває велику кількість болі.Або велику кількість того, що ми називаємо, з посилу Аяка Панксипа — сепараціонною тривогою, яка може переходити в сепараціонну депресію.Тобто , коли від мене віддаляються, і я це можу розпізнати, дивлячись в очі або на поведінку своїх батьків, і відчуваю чи полегшення, чи великий біль. І цей момент соціального балансу дуже корелює з тим, що ми називаємо соромом. Тобто чи можу я продовжувати використовувати свою поведінку таку, як вона є, тобто те, що з мене виходить в прямому сенсі, або не можу. І все це заради зв'язку. І таким чином для мене відповідь на питання, чому ми боїмося, вона відпадає, тому що ми боїмося болі. Ми боїмося відчуття, яке з'являється як дуже неприємне хвилювання або внутрішнє притиснення, депресування, пригнічення, якщо щось іде не так.І дивлячись з цього боку, шукаючи цю можливість зустрічатися зі своїм страхом сорому, я думаю про те, що є така его-функція, якщо казати про динамічний аналіз, яка так і називається соціальний баланс.Тобто ми дійсно можемо відчувати це розхитування або зміщення від свого центру. І це не про те, що я втрачаю внутрішню стійкість. Це про те, що я втрачаю можливість витримувати цей внутрішній сором'язливий процес. Тобто ми десь випадаємо з відчуття збалансованості між собою і нашими батьками, супервізорами і так далі.Хотілося б звернути вашу увагу прямо на це, прямо на це тілесне відчуття,того, що, мабуть, в вашому житті є люди, події або ситуації, де ви відчували оце гарне, достатньо збалансоване відчуття "я і інший", тобто достатньо збалансоване відчуття спроможності бути вразливим. Відчуття, де дійсно є більше місця для вразливості в мені, тому що є більше місця для вразливості поза мною.Мабуть, ви пригадуєте такі ситуації або людей, або групи людей. Спробуйте звернутися до цього.Перед чиїми очима ви можете відчувати цей об'єм можливості бути вразливим?Тобто той момент, де можливий соціальний баланс, точніше баланс гідності і нашої віри в те, що я вартий уваги, — і реальності, в якій це відбувається.І це той орієнтир для соціального балансу, котрий, я надіюся, ви можете відчути тілесно.Коли я про це думаю, я зараз думаю про очі одній зі своїх бабусь, в яких було достатньо глибини і достатньо об'єму, щоб можна було видихати, відпочити, випускати і розслаблятися. Це було не завжди, але іноді я це відчував. Сподіваюсь, у вас з'являється це знання про себе, це відчуття. І сподіваюсь, що саме це може бути використано, коли ви боїтеся сорому, коли боїтеся своєї вразливості.