🤔 У мене РДУГ: як собі допомогти?Досі наука не має чіткого наукового розуміння, що саме викликає розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ). Загалом вважають, що цей розлад є наслідком поєднання генетичної схильності, впливу факторів навколишнього середовища та незначних відмінностей у тому, як влаштований мозок.РДУГ не може розвинутися в дорослих без прояву в дитинстві. Проте симптоми у дітей та підлітків часто зберігаються в дорослому віці. Попри те, що РДУГ класифікують як розлад, наразі підхід до цього стану поступово змінюється. Адже це не хвороба, а особливість роботи мозку, тож коректніше говорити про РДУГ у контексті нейровідмінності.☝️ На картинці знайдеш поради, які актуальні для всіх, проте у випадку РДУГ є дуже помічними. А також радимо підписатися на сторінку онлайн-лекторію, співзасновницею якого є наша експертка — психіатриня Юліана Маслак. Там знайдеш багато корисної інформації про РДУГ у дорослих і дітей, про виховання та саморозвиток.Бережи себе ❤️Підтримай нас на Patreon