Añadido 15 jun. 2023 🌐 UK

Бережи себе ❤️

@berezhy_sebe

Salud y Fitness

Número de suscriptores: 5 510

Fotos: 1,680

Enlaces: 917

Descripción:

Платформа доказової інформації про здоров'я від INSCIENCE.Сайт: https://berezhy-sebe.comІнстаграм: https://instagram.com/berezhy_sebe

Promedio/Día:: 0

Promedio/Tiempo:: -38

Promedio/Mes:: -77

Promedio/Día:: 1,600

Promedio/Tiempo:: 1,366

ERR: 24.01%

Último día: 0

Promedio semanal: 0.3

Promedio por día: 0.3

En línea ahora: 0

Promedio en línea: 0

Reacciones emoji más populares en las publicaciones

0 / 30 Mensajes publicitarios

1,544 Promedio contenido

0 Promedio publicidad

Distribución horaria de publicaciones (00:00 - 23:00)

Sitios web y enlaces externos:

🌐 tally.so (7) 🌐 youtube.com (3) 🌐 berezhy-sebe.com (1) 🌐 podcasts.apple.com (1) 🌐 lamalu.site (1) 🌐 open.spotify.com (1)

Hashtags del canal:

#33 (1) #39 (1)

Oficialmente no confirmado 2023-06-15

Bestbodyblog

@bestbodyblog

Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...

MAXIMOV: о здоровье, тренировках, питани...

@maximov_org_ua

Всё о том, как сделать спорт и правильное питание частью своей жизни. Только про...

Українська краса

@ukrainsika_krasa

Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...

КРОК-2 без стресу

@nostresskrok

📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...

Психологическая помощь БЕСПЛАТНО 🇺🇦 Укра...

@ukrainepsychology

Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...

КРОК-1 без стресу

@nostresskrok1

📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...

Consultas populares

Бережи себе ❤️

👥 Número de suscriptores

👁️ Vistas promedio por mensaje

📊 Mensajes por Día

🟢 Dinámica en línea

💖 Reacciones de la audiencia

📢 Carga publicitaria

⏰ Horario de publicación

🔗 Ecosistema de enlaces y menciones

Historial de cambios de estado

📚 Artículos y Publicaciones Útiles

Canales similares en la categoría Salud y Fitness

Consultas populares

Бережи себе ❤️

👥 Número de suscriptores

👁️ Vistas promedio por mensaje

📊 Mensajes por Día

🟢 Dinámica en línea

💖 Reacciones de la audiencia

📢 Carga publicitaria

⏰ Horario de publicación

🔗 Ecosistema de enlaces y menciones

Historial de cambios de estado

📚 Artículos y Publicaciones Útiles

Як середньовічний бій допомагає у реабілітації?Проєкт «Бугурт Січ» стартував напередодні повномасштабного російського вт...

️ Всесвітній день боротьби з діабетомЗа даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад 95% людей із діабетом маю...

Здуття та біль у животі: про SIBO та як давати йому радуУ нормі основною функцією тонкого кишківника є перетравлення їжі...

Як поєднувати вітаміни та мікроелементи?Магній із залізом «не дружить», кальцій «свариться» з цинком. Звучить як драма з...

Стан нігтів як індикатор здоров’яМи часто турбуємось про нігті суто з естетичного погляду. І коли помічаємо дивні зміни,...

Безалкогольне вино: як його виготовляють та як напій впливає на здоров’я?Безпечної дози алкоголю не існує — пам’ятай про...

Чому ми можемо ставати агресивними в соцмережах?Пізня ніч. Ти гортаєш стрічку. Десь між новинами про обстріли й «гарячим...

Тренд «cycle syncing» або як синхронізувати ритм життя з менструальним цикломНе кожна жінка помічає на собі вплив гормон...

Що важливо знати про порятунок хворих на рак кровіДля тисяч людей, які щодня чують діагноз «рак крові», донорство кістко...

️Просто попий води: чому ми гикаємо?Гикавка трапляється з дорослими й дітьми та може тривати від кількох хвилин до годин...

Деменція — це не одне захворювання. Як його розпізнати?У світі понад 55 мільйонів людей мають деменцію. У 70% з-поміж ци...

Пульс стрибає до 200 — коли це не норма?Короткочасні пришвидшені серцеві скорочення на фоні фізичного навантаження — це...

Перші осінні холоди: як підготувати організм?Нам пощастило жити у країні з усіма сезонами, які циклічно та очікувано змі...

Сезон грибів розпочато: правила безпекиЛюбиш грибні супчики? Тоді слід дуже ретельно підходити до покупки грибів: де їх...

Мені байдуже на страшні новини»: що таке емпатійне вигоранняПрактично кожен із нас міг або могла відчувати ознаки «емоці...

Як підтримати себе, коли доглядаєш за пораненими або важкохворими людьми?Дозвіл на турботу про себе або проживання склад...

Що допоможе легше пережити розрив стосунків?Завершення будь-яких стосунків — це завжди про біль та досвід, що травмує лю...

Любиш солоне? Що варто знати про сільСіль важлива для здоров’я людини. На 40% вона складається з натрію, який впливає на...

Про ознаки панкреатитуПанкреатит — це серйозне запалення підшлункової залози, за якого вона набрякає та червоніє. До 70%...

Виховання без травмуванняКоли ми стаємо мамою або татом, ми хочемо бути найкращими. Кожен із нас приходить до виховання...

Canales similares en la categoría Salud y Fitness

Consultas populares