У чому сила МантрЗа допомогою мантри легко встановити контакт зі своїм духовним джерелом. Мантра працює як свого роду камертон: звук народжує певну вібрацію в умі та тілі. Практика начитування мантр, звана також джапа-йогою, сприяє повному заспокоєнню думок, що у звичайному стані поглинають наш розум, щоб ми змогли реалізувати свій духовний потенціал і пізнати свою справжню природу.Звук має незвичайну силу. Багато духовних традиціях вважається, що звук — це первинна форма буття, первісна маніфестація Духа лише на рівні матерії. У Ведах говориться, що "Ом" - це перший, базовий звук; він породжує і містить у собі решту звуків і уособлює вищий, духовний початок Всесвіту. «Ом» та інші мантри, які традиційно використовуються в практиці йоги, були «почуті» мудрецями давнини під час медитації. Перебуваючи у глибоких медитативних станах, вони сприймали тонкі звукові вібрації, які надалі «переклали» на санскрит.⚠️Рекомендується виконувати практику джапи щодня в один і той же час в тому самому місці, сидячи обличчям на північ або схід. Найкращий час доби — так звана година Брахми («брахма мухурта»), що настаєза годину до світанку.Для початківців мантра може складатися лише з кількох слів чи складів. І хоча обрана вами мантра може бути наділена глибоким змістом, під час її начитування ви наголошуєте на медитативному зосередженні, а не на роздумах про те, що вона означає.Мабуть, найбільш коротка й при цьому всеосяжна мантра — це «Ом».🔅Склад «Ом» є частиною багатьох санскритських мантр. Кожна з них має певну вібрацію, що відповідає її значенню. Наприклад,🔅Ом Шанті вказує на вищий спокій Абсолюту і породжує тонку, але при цьому потужну вібрацію, що несе внутрішню тишу і умиротворення.🔅Харі Ом має відношення до аспекту Абсолюту, що усуває перешкоди до пробудження, а за допомогою🔅«Ом Намах Шивайя» ми віддаємо хвалу благої трансформуючої силі Абсолюту.Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи