АЮРВЕДА ПРО ЗДОРОВ'Я СУГЛОБІВПерш за все треба зробити дві речі: видалити надлишкове навантаження на м'язи та суглоби і максимально очистити організм від токсинів.Для очищення організму від токсинів є рекомендація, що складається з двох частин.🔸До першої частини відноситься необхідність привести до норми процес перетравлення їжі, оскільки саме не до кінця перетравлена їжа є тими ендогенними токсинами, які отруюють наш організм і потім осідають в суглобах. Якщо їжа перетравлюється якісно, тоді токсини не утворюються, а ті, які утворилися, також перетравлюються і виводяться. Крім того, Аюрведа рекомендує харчуватися найлегшою для перетравлення їжею.🔸Друга частина - це нормалізація роботи вивідної системи, адже якщо наша вивідна система дає збої, і продукти обміну речовин застигають у товстій кишці, то вони всмоктуються звідти в кров і отруюють наш організм.⚠️ Перше та головне правило - це натирання маслом та нагрівання як проблемної області, так і всього тіла. Саме масляна форма є найбільш схожою за якостями зі суглобовою рідиною. Масло, глибоко всмоктуючись в тканини, сприяє відновленню обсягу рідини в суглобі.Якщо це не просто рослинне масло (в ідеалі - кунжутне), а складне лікувальне аюрведичне масло, що має в складі відвари широкого спектру лікувальних трав, то таке масло більш активно сприяє усуненню основних причин.Якщо проблема з суглобом включає у себе запальний процес або набряк, то спочатку потрібно зняти запалення або набряк, а потім лікувати суглоб.Найсильніший лікувальний ефект для загоєння суглобів дає поєднання очисних аюрведичних процедур зі спеціальними процедурами, спрямованими безпосередньо на суглоби. До них відносяться: "грива басті", "каті басті", "лепа", "пінда сведана".Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи