Не повинно скластися таке враження, що «шлаки» не мають ніякого значення в процесі згущення крові. Звісно мають. Але головними причинами слід рахувати саме змінення реологічних властивостей крові під впливом дисбалансів вата, пітта і капха дош. Наявність шлаків – це додатковий і важливий фактор. Коли мова йдеться про шлаки слід розуміти, що левова частка цих шлаків утворюється через слабкість вогню травлення. Це призводить до неглибокого перетравлення їжі, навіть при переважном вживанні натуральних і якісних продуктів. В аюрведі шлаки мають спеціальний термін «ама». По суті цей термін протилежний терміну «агні» - вогню травлення. Власне ама – це не просто продукти неповного перетравлення їжі, але і відсутність збалансованого живлення всіх тканин тіла. Тільки збалансований агні є умовою і джерелом формування квінтесенції розвитку тканин тіла, який в аюрведі називається «оджас» або речовина щастя. Ама, як результат слабкості агні (вогню травлення), блокує кишківник і поступово всмоктується в кров, яка будучи «транспортом» у тілі, розносить шлаки-токсини по всім тканинам і органам, послаблюючи баланс організму і порушуючи імунітет. Ама знаходить найуразливіші місця в тілі де і проявляється дисбаланс.Важливе значення в згущенні крові також має сезон. Пізня осінь та зима – це період вати, весна – це період капхи, і літо – це період піти. До речі, про весну! Навесні теж багато людей відчувають такі ж симптоми, які я вже згадував: слабкість, млявість, підвищена стомлюваність… Лікар вам каже – у вас авітаміноз! Але насправді ніякого авітамінозу не існує! Все дуже просто, капха-доша наділяє всіх людей своїми властивостями тяжкості, млявості, слабкості. І головне значення в цьому стані має якраз фактор згущення крові капха-дошею.Знаючи та розуміючи всі особливості згущення крові у людей різних конституцій, з урахуванням сили і збалансованості вогню травлення та сезону, лікар аюрведи може дати абсолютно дієві та ефективні рекомендації кожному своєму пацієнтові. Для людей вата-конституції важливий питний режим і масляниста гаряча їжа, оскільки вологість, маслянистість і тепло - це протилежні якості вата-доші. Для людей капха-конституції важливо не допускати підвищення маслянистості та вологості тіла, переважно за рахунок підтримки активності вогню тралення (агні), особливо з використанням спецій у харчуванні. Для людей пітта-конституції важливо не перегрівати кров, яка і так за своєю природою гаряча. Далі я вам хочу запропонувати дуже простий і дієвий спеціальний рецепт аюрведи, який є ефективним не тільки для розрідження крові, а і всіх біологічних рідин, таких як жовч, лімфа, сеча тощо. Особливо він корисний в холодний період року.Аюрведичний кип’яток. Чисту питну воду уварити вдвічі. Вода повинна кипіти, доки половина не википить. Потім залити її в термос, вона повинна бути весь час гарячою. Пити в гарячому вигляді 1-2-3-4 ковтки кожні 30-40 хвилин. За день можна випивати до 1 літра і більше. Повторно підігрівати її не слід. Краще закип’ятити іншу свіжу воду. Тому краще використовувати не великий за об’ємом термос. Уварюють воду для більш полегшеного її перетравлення. Цей простий і, на перший погляд банальний рецепт, дійсно ефективно працює. Перевірено багатовіковим досвідом аюрведи і моїм особистим досвідом.З повагою, ваш лікар Юрій Авраменко