Офіс Дій | Action Office | ​​Стійкість через сенс. Як знайти опори, щоб витримати?🫂Останнім часом...

​​Стійкість через сенс. Як знайти опори, щоб витримати?🫂Останнім часом невизначеність, постійне перебування у стані стресу й очікування, а також неможливість іноді спланувати свій день створюють відчуття безсилля.У такі моменти важливо не залишатися з цим наодинці, а шукати сенс, підтримку й точки опори, що допомагають витримати.Запрошуємо на зустріч до простору ТАПС, де будемо говорити про внутрішню стійкість, ресурс і турботу про себе в умовах нестабільності.📅 Коли?13 лютого | 16:00📍 Де? м. Дніпро, місце проведення з міркувань безпеки буде повідомлено зареєстрованим учасникам.🔗 Реєстрація: https://forms.gle/bTKSrCoddL5yyiWx8Під час зустрічі будемо:👉шукати опори, які допомагають підтримати внутрішній стан;👉говорити про ресурс і турботу про себе;👉дозволяти собі трохи помріяти і помітити маленькі радощі;👉підтримувати одне одного, навіть на відстані;📓 З собою беріть улюблені блокноти.Тренерка:Світлана Тімофєєва – психотерапевтка, психологиня, яка допомагає зрозуміти складнощі, пов’язані з емоційним станом і турботою про себе.📢 Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров'я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.