Iniciar sesión Registro
Anuncios
Tu espacio publicitario
Reserva este slot exclusivo para el periodo elegido.
Comprar publicidad →
Logotipo de la comunidad de telegram - Діємо для здоров‘я
Añadido 14 jul. 2024

Діємо для здоров‘я

@actforhealth
Número de suscriptores: 2 582
Fotos: 1,250
Videos: 4
Enlaces: 490
Descripción:
Корисні поради для фізичного та психічного здоров’я. 📲 Підписуйтеся на канал! Дійте для здоров'я!
Fuente

Діємо для здоров‘я | Смачна та швидка у приготування – тушкована курка в бальзамічному соус...

Logotipo de la comunidad de telegram - Діємо для здоров‘я Діємо для здоров‘я @actforhealth
606 Vistas/Alcance 2025-03-17 13:31 Mensaje №1119
🍛 Смачна та швидка у приготування – тушкована курка в бальзамічному соусі чудово підійде для обіду чи вечері. Поєднання ніжного курячого філе, ароматних спецій та насиченого бальзамічного оцту створює неповторний смак із легкою кислинкою.Цей рецепт підкорить вас своєю простотою та смаком!Вам знадобиться: 👉🏻 6 половинок курячих філе 👉🏻 2 столові ложки оливкової олії 👉🏻 1 цибулина 👉🏻 3 зубчики часнику 👉🏻 400 г помідорів 👉🏻 0.5 склянки бальзамічного оцту 👉🏻 спеції – перець, базилік, орегано, розмарин, чебрець Спосіб приготування: 1️⃣ Натріть куряче філе з обох боків перцем і подрібненим часником. 2️⃣ На сковороді розігрійте оливкову олію. Обсмажте філе до золотистої скоринки з обох боків. Додайте дрібно нарізану цибулю і смажте ще 2-4 хвилини. 3️⃣ У тарілці змішайте нарізані кубиками помідори, бальзамічний оцет і спеції. 4️⃣ Залийте суміш у сковорідку до курки. Тушкуйте на середньому вогні, поки курка не стане рожево-золотистою, приблизно 15 хвилин.Страва чудово смакує з картоплею, рисом чи овочами. Легко, швидко та дуже смачно! 🌿Діємо для здоровʼя! | Підписатися