Співи не моя сильна сторона, але звучати потрібно.Співати і не боятись не попасти в нотиСпівати, і не переживати, що людям поряд буде закладати вуха 😊.Я думала – як це можливо? і придумала.Разом з Олена Андрусів будемо співати мантри.Ввечері, коли всі домашні справи завершені, і є час для себе любимої, ми зберемось в онлайні.Вечір розслаблення та глибоко дихання.Відпустимо напругу зі щелеп та губ.Розкриємо діафрагму.Трохи співаємо звуки з візуалізацією (чакральний спів чи вібромасаж гормональних залоз тіла - назвіть собі, як вам більше підходить)Завершимо співом мантр.Це ідеальний варіант звучати і насолоджуватись:- санскрит вам для цього не потрібно знати😊 (тексти скинемо).- ідеального слуху та голосу теж не треба мати. Що потрібно – одягнути зручний одяг, знайти комфортне місце, можна з навушниками, можна без – і включити зум.Без оцінки, аналізу, порівняння.Як є, з любов'ю до свого голосу.Стан тотального відчуття любові і спокою, глибокий сон і відчуття щастя – це народиться всередині вас.26 лютого о 20.00Місце щасливих людей.Приєднатись можна за посиланням в першому коментарі, або ставте +