🇮🇪🇺🇦Ukrainian Support Project in Galway

Щире запрошення на третій цикл Empathy CaféСерія з 6 безкоштовних майстер-класів у Galway Volunteer Centre, натхненних принципами Ненасильницького Спілкування (NVC).Це жива практика у безпечній і дружній атмосфері, де ми разом вчимося:досліджувати власні відчуття та потреби;висловлюватися так, щоб бути по-справжньому почутими;застосовувати емпатійне слухання у складних розмовах;говорити «ні» без провини, сорому чи страху;розбирати особисті ситуації учасників та практикувати на реальних прикладах.📅 Дати та теми зустрічей (щосереди, 16:30–18:30):5 листопада — Що я насправді відчуваю і в чому моя потреба?12 листопада — Як говорити свою правду так, щоб бути почутим?19 листопада — Як бути поруч із тим, що важко чути?26 листопада — Як створювати зв’язок через емпатійне слухання?3 грудня — Як сказати “ні” з турботою, а не з почуттям провини чи страху?10 грудня — Як орієнтуватися у внутрішніх і зовнішніх конфліктах з емпатією?📍 Місце проведення:Galway Volunteer Centre27 William Street West, GalwayEircode: H91 A9D2💬 Мова заходів:Англійська. За потреби — короткий переклад українською.🧭 Формат зустрічей:міні-вступ у тему;групові обговорення;розбір прикладів із досвіду учасників;практичні вправи для закріплення навичок.Ці зустрічі — для тих, хто шукає ясності, глибшого зв’язку з собою та іншими, і хоче навчитися будувати діалог навіть у складних ситуаціях.🔗 Реєстрація за посиланням:https://www.tickettailor.com/events/galwayvolunteercentre/1887697/select-date?modal_widget=true&widget=trueЗ повагою,Олена ДомінаSupport Worker, Galway Volunteer CentreМедіаторка, фасилітаторка, кандидатка на сертифікацію в Центрі Ненасильницького Спілкування (CNVC)Членкиня ради United Nations Refugee Advisory Board Ireland

📣 Готові вирушати в Rusheen Bay цієї неділі на завершення сезону?Гарна новина для учасників фінальної події Family Surf Week та любителів здорового відпочинку від громадської групи Women for Integration and Wellbeing!Як і минулого року, ми завершуємо наш проєкт яскравою спільною зустріччю, та, о диво, погода обіцяє бути з нами цієї неділі! 🌤️Сподіваємось, ірландське сонце таки вирішить підтримати наше бажання здорового, активного відпочинку 😄🌞 Дата: неділя, 21.09.2025📍 Місце: Rusheen Bay, Galway (Eircode H91 V6WO)Програма: з 10:30 до 18:00+🧘‍♀️ Йога з Оленою Доміною🕥 10:30–11:45 — просто неба, на березі заливу, в кого є беріть йога мати.Присутність. Дихання. Відчутя тіла. Гарний початок для чудового дня.🌊 Каякінг і падлбординг (сабборд)🕛 12:00–16:00Rusheen Bay Water Sports підтвердили воду, весла і гідрокостюми для 30 людей одночасно.За досвідом минулого року, можуть встигнути  спробувати понад 50 учасників 🛶🏄‍♀️🎯 Перевага надається тим, хто реєструвався на фінальну подію влітку.Але — місця під сонццем ☀️вистачить усім! 🎽 Гідрокостюми включені.Якщо маєте свій — беріть, так тепліше і комфортніше.🍉 Фінальний пікнік🕞 15:30–18:00🧺 Формат — спільна трапеза: кожен приносить щось своє, улюблене.🔥 Хто хоче — може брати мангали! Буде місце для вогню і смачного аромату.Це як у наших предків: спільна трапеза об’єднує та створює відчуття свого племені.Нашого українського, свідомого, що турбується своїм добробутом на інтеграцію 💛💙🚗 Транспорт:Є кілька вільних місць — виїзд від Spanish Arch об 10:10➡️ Пишіть @Olena_Domina, щоб приєднатися до машини.🟢 У групі можна писати, якщо є вільні місця в авто🟡 Або просити, якщо потрібно підвезення✅ Підтвердьте участь, поставивши "+" у групі https://t.me/+f6XVyI4CW74yYjM8Ми раді кожному й кожній  незалежно від реєстрації влітку.🐾 До зустрічі в затоці!З водою, бажаним сонцем (хай навіть внутрішнім)і безалкогольними тостами у всіх сенсах 🧃🥖🧉

📢 Galway Volunteer Centre розпочинає осінній сезон волонтерських ініціатив!Запрошуємо на інформаційну зустріч про бізнес та податки для українців, які хочуть розпочати власну справу або вже ведуть бізнес в Ірландії.Зустріч проводитиме практикуючий бухгалтер в Ірландії 📌 Під час зустрічі Ви дізнаєтесь:• як розпочати свій бізнес в Ірландії;• які податки діють для підприємців та строки їх сплати;• на які моменти у звітності потрібно звернути особливу увагу;• які гранти та державні програми підтримки доступні;• які види податкових кредитів (tax credits) існують та як ними скористатися;• які соціальні виплати та допомоги можна отримати.✅ Для реєстрації ставте “*” у відповідь на цей пост тут👇 https://t.me/uavolunteergalway. Кількість місць: 12🗓 Дата: 26 вересня 2025 року ⏰ Час: 16:00📍 Місце проведення: Galway Volunteer Centre (Volunteer Galway),27 William Street West, Galway, H91 A9D2✨ Це чудова нагода отримати практичні знання, поставити свої запитання та обмінятися досвідом з іншими підприємцями

‼️GCard Racism Survey GCard is collecting responses to a completely anonymous survey about experiences of racism and discrimination in Galway City and County. Given all of the news recently around the rise in racist attacks and hate speech in Ireland, we want to work together to make our communities safe and happy spaces for everyone who lives here. To do this, we need to understand the personal experiences of all members of our community.If you have experienced racism or discrimination in any form and you live in Galway City or County, please take a moment to fill this out: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=hrHjE0bEq0qcbZq5u3aBbGx6eVhZBfJLrBXlfl5Ini5URDNNQzVQU1BKVE5KMVUxOUtSWFVBUkNCVC4u&fbclid=PAQ0xDSwMb28pleHRuA2FlbQIxMQABp76RhJNyeaotYrtIGdkPBlBTKpDQLAP_7wvJpr3Im0lLBiF3ltVsGqxNHxaC_aem_hpRJ9kQJWt93lXy6C2DuhQNone of your information is saved and no one will ever know you filled it out. By using your voice and sharing your experience, you can help make Galway safer. Please forward to 5 friends and ask them to do the same.

📩 📨📧💌 Коли ви змінюєте місце проживання, вам необхідно повідомити про свою нову адресу наступні установи: - Для отримання медичних карток Вам потрібно надіслати email із вказанням номера вашої медичної картки або референсного номера у темі електронного листа. До листа необхідно прикріпити фотографію документа, що підтверджує вашу нову адресу, а також вказати ваше ім'я та дату народження в тексті листа. Електронна адреса: [email protected] - Якщо ви отримуєте допомогу по інвалідності або очікуєте відповіді від цього департаменту Вам необхідно надіслати лист із зазначенням вашого імені, дати народження (DOB), номера PPS і вашої нової адреси за наступною адресою: Department of Social Protection, Social Welfare Services Office, Government Buildings, Ballinalee Road, Co. Longford, N39 E4E0. - Соціальні виплати Якщо ви отримуєте будь-які соціальні виплати, наприклад, допомогу на дітей, допомогу по безробіттю або пенсію, вам необхідно зв’язатися зі своїм офісом соціального забезпечення або центром Intreo, щоб повідомити їх про свою нову адресу. Навіть якщо ви отримуєте виплати електронно на банківську карту. Вони вимагатимуть підтвердження вашої нової адреси, наприклад, листа, який вам надасть менеджер центру. Також необхідно знати назву нового поштового відділення, якщо ви отримували виплати через нього. З повагою, Ukrainian Response (Galway) HSE Social Inclusion, Community Health #health_Ireland

Galway Communities Against Racism and Discrimination (GCARD) is currently running an anonymous survey to gather people’s lived experiences of discrimination across Galway City and County. The aim is to build a clearer picture of the challenges people face, so that we can work together toward a more inclusive and equitable Galway for everyone.The survey covers experiences related to race, gender, age, disability, religion, social class, Traveller identity, and more. It’s open to anyone living in Galway, and all responses are completely anonymous.To support people in completing the survey, GCP is hosting three free community workshops across the city, where participants can get help filling it out or simply learn more.Workshop 1:🗓️ Wednesday 13th August📍 Galway City Partnership, 3rd Floor, The Plaza Offices, Headford Road🕒 9am - 11amWorkshop 2:🗓️ Thursday 14th August📍 Ballybane Community Resource Centre, Castlepark Rd, Ballybane Rd, H91 VP6D🕒 11am - 1pmWorkshop 3:🗓️ Friday 15th August📍 Westside Resource Centre, Seamus Quirke Road, H91 C1KX🕒 12pm - 12pm

📩 📨📧💌 Коли ви змінюєте місце проживання, вам необхідно повідомити про свою нову адресу наступні установи: - Для отримання медичних карток Вам потрібно надіслати email із вказанням номера вашої медичної картки або референсного номера у темі електронного листа. До листа необхідно прикріпити фотографію документа, що підтверджує вашу нову адресу, а також вказати ваше ім'я та дату народження в тексті листа. Електронна адреса: [email protected] - Якщо ви отримуєте допомогу по інвалідності або очікуєте відповіді від цього департаменту Вам необхідно надіслати лист із зазначенням вашого імені, дати народження (DOB), номера PPS і вашої нової адреси за наступною адресою: Department of Social Protection, Social Welfare Services Office, Government Buildings, Ballinalee Road, Co. Longford, N39 E4E0. - Соціальні виплати Якщо ви отримуєте будь-які соціальні виплати, наприклад, допомогу на дітей, допомогу по безробіттю або пенсію, вам необхідно зв’язатися зі своїм офісом соціального забезпечення або центром Intreo, щоб повідомити їх про свою нову адресу. Навіть якщо ви отримуєте виплати електронно на банківську карту. Вони вимагатимуть підтвердження вашої нової адреси, наприклад, листа, який вам надасть менеджер центру. Також необхідно знати назву нового поштового відділення, якщо ви отримували виплати через нього. З повагою, Ukrainian Response (Galway) HSE Social Inclusion, Community Health #health_Ireland

👓 Як пройти перевірку зору та отримати окуляри в Ірландії: детальний гайдДілимось корисною інформацією, як заощадити на окулярах в Ірландії, якщо у вас є медкарта. 🧐 Крок 1: Безкоштовний тест зоруОтримайте зелену форму.Зайдіть у будь-яку оптику (наприклад, Specsavers) та попросіть заповнити зелену форму для безкоштовного тесту зору (free eye exam). У формі вкажіть:Ваш PPS (особистий номер платника податків),Код медкарти,Адресу.Оптика відправить форму до HSE, де протягом 3-5 тижнів її затвердять та поставлять дві печатки:Перша печатка (examination) покриває безкоштовну перевірку зору.Друга (dispensing) надає знижку на оправу.Швидший варіант.Якщо чекати на схвалення від HSE немає часу або у вас немає медичної карти, перевірку зору можна зробити платно. Так, наприклад, в оптиці Spacesavers такий тест коштує від 30 євро. Записатися на перевірку ви можете онлайн або безпосередньо в магазині. 👩‍⚕️ Крок 2: Перевірка зоруКоли форму буде схвалено, оптика зв’яжеться з вами та запропонує зручний час для візиту. Вам також можуть за додаткову оплату (яку вже не покриває медична картка) запропонувати більш детльний тест зі скануванням ока. Вам необхідно самостійно вирішити чи погоджуватись на додаткові огляди. На прийомі лікар:Виміряє очний тиск спеціальним струменем повітря,Зробить фото задньої стінки ока для перевірки її стану,Перевірить діоптрії та рівень контрастності кольорів.📌 Ви можете взяти перекладача, адже лікар буде ставити додаткові запитання, наприклад:Чи є головні болі?Чи турбує сухість очей, спалахи, інфекції?Чи маєте хронічні захворювання?🤓 Крок 3: Отримання окулярівОплата оправи.Після безкоштовного тесту зору вам запропонують вибрати оправу. Друга печатка (dispensing) на зеленій формі надає знижку приблизно €45 на оправу та лінзи.Для бюджетних варіантів це може покрити всю вартість, і ви отримаєте окуляри безкоштовно.Якщо потрібні складні лінзи (наприклад, біфокальні або з високими діоптріями), можливо, доведеться додатково чекати повторного схвалення HSE.Готовність окулярів.Протягом тижня оптика повідомить, що ваші окуляри готові. Якщо ви живете у віддаленій місцевості, окуляри можуть надіслати поштою – уточнюйте це при оформленні.😎 Де вигідніше робити окуляри?Найпопулярніша мережа в Ірландії – Specsavers, яка працює за цією схемою. Детально процес описано тут. За цим самим принципом в оптиці ви можете записати на перевірку зору дитину (зверніть увагу, що дитину віком до 15 років на тест має супроводжувати дорослий - один з батьків або опікун) та тест зору для отримання учнівських водійських прав.

Дорогі українці! 🇺🇦Наша українська бібліотека UA «Мрія» поповнилася 15 дорослими українськими книжками 📚Дякую всім, хто заповнив анкету-опитування. Книжки підбиралися відповідно до ваших побажань і наших можливостей :) Тут є художня література, нон-фікшн, поезія та інше — на будь-який читацький смак і настрій.*Художня література:*1) Гріян А. Кутанда. Садівник 2) Андрій Любка. Щось зі мною не так3) Богдан Коломійчук. Людвисар: Ігри вельмож 4) Анемона Осовська. Коли мертві мовчать5) Юрко Сангал. Львівська пані6) Валентин Чемерис. Приречені на щастя7) Сашко Столовий. Оринин8) Владислав Івченко. Два пасинки митрополита9) Лісові хлопці: проза про УПА*Книжки про російсько-українську війну:*10) Анна Романдаш. Історії стійкості11) Євгенія Сенік. Бо болить*Нон-фікшн:*12) Адель Фабер, Елейн Мазліш. Як говорити, щоб діти нас слухали. Як слухати, щоб діти з нами говорили*Біографії:*13) Зиновій Суходуб. Ліна Костенко: діалоги з поетесою14) Роман Горак. Есеї про Квітку Цісик*Поезія:*15) Анатолій Дністровий. Дні тривогКнижки можна буде позичити для читання терміном на два тижні цієї суботи, 28 червня, о 13:30 за адресою: Cumasu Centre, 47 Doughiska Road, Galway, H91 DKF7. Чекаємо, до зустрічі! 🙌

💰Допомога на одяг та взуття до школи (Back to School Clothing and Footwear Allowance) 2025ℹ️ Чи знаєте ви, що можете отримати фінансову допомогу на підготовку дітей до школи?Back to School Clothing and Footwear Allowance (BSCFA) — це одноразова щорічна виплата, яка допоможе покрити витрати на шкільні підручники та форму.Хто може отримати допомогу? * Ваша дитина має бути віком від 4 до 17 років станом на 30 вересня 2025 року. Якщо дитині 18-22 роки, вона має повертатися на денну форму навчання до визнаної школи цієї осені. * Ви отримуєте відповідну соціальну виплату або берете участь у затвердженій схемі зайнятості, освіти чи навчання. * Ви та кожна дитина, на яку ви подаєте заявку, проживаєте в Ірландії. * Ваш дохід домогосподарства не перевищує ліміт доходу BSCFA.Розміри виплат у 2025 році: * €160 на кожну дитину віком від 4 до 11 років. * €285 на кожну дитину віком від 12 років.Як подати заявку?Багатьом сім'ям BSCFA виплачується автоматично. Якщо ви отримали сповіщення про автоматичну виплату до 4 червня 2025 року (через MyWelfare або поштою), вам не потрібно подавати заявку.Якщо ви не отримали сповіщення, вам потрібно подати заявку онлайн через MyWelfare.ie. Кінцевий термін подачі заявок — 30 вересня 2025 року.Детальніше: * На сайті: https://bit.ly/BackToSchoolClothingandFootwearAllowance * За телефоном: 0818 07 4000 (з понеділка по п'ятницю, 9:00-20:00).Цю інформацію підготовлено South Connaught Citizens Information Services.Години роботи Citizens Information Services у графстві Голвей:GALWAY SERVICE HOURS * DROP-IN SERVICE: * Пн, Ср, Пт: 10:00-13:00 * Вт, Чт: 10:00-13:00, 14:00-16:30 * Локація: H91Y7XH * Телефон: 0818 077600 * Email: [email protected] SERVICE HOURS * DROP-IN SERVICE: * Вт: 10:00-13:00, 14:00-16:00 * Ср, Чт: 10:00-13:00 * Локація: H54EY24 * Телефон: 0818 077740 * Email: [email protected] OUTREACH * Лише за попереднім записом. * Контакти: офіс у Tuam за номером 0818 077740 або [email protected] MONTHLY OUTREACH * Лише за попереднім записом. * Контакти: Loughrea Family and Community Resource Centre за номером 091 871149 або [email protected] SERVICE HOURS * DROP-IN SERVICE: * Щоп'ятниці: 9:30-13:00, 14:00-20:00 * Локація: H91 FSFX * Телефон: 0818 077780 * Email: [email protected] * Доступні послуги ірландською мовою.CLIFDEN SERVICE HOURS * DROP-IN SERVICE: * Чт: 11:00-13:00, 14:00-17:00 * Пт: 9:30-13:00, 14:00-17:00 * Локація: H71 EF68 * Телефон: 0818 077600 * Email: [email protected]