TAS🌿life

🤩 Фанати триатлону та плавання, вже скоро ми знову зустрінемось із вами на чемпіонаті України з триатлону на олімпійській дистанції та всеукраїнській лізі плавання серед аматорів SUBARU TRIATMAN SERIES!📆 Коли? 26 і 27 липня 📍 Де? село Круглик, Київська область.На ваш вибір такі дистанції:🔘 OLYMPIC 🏊‍♂️ 1500 м /🚴 40 км /🏃🏻 10 км🔘 Естафета TRIAL (для 2 або 3 учасників)🔘 Aquaman 🏊‍♂️ 1,5 км та 3 км🔘 RELAY CLUB CHALLENGE (Клубна естафета! 3 учасники в команді, кожен проходить повну дистанцію: 🏊‍♂️ 300 м плавання → 🚴‍♀️ 8 км вело → 🏃‍♂️ 2 км біг)⭐️ А на юних спортсменів чекає третій етап нашої TAS JUNIOR LEAGUE!1️⃣ AQUATHLON на дистанції: плавання 100 м, біг 500 м (для учасників 2013-2015 р.н.)2️⃣ AQUATHLON на дистанції: плавання 200 м, біг 1000 м (для учасників 2008-2012 р.н.)3️⃣ Фанові дитячі змагання TAS JUNIOR LEAGUE / FOR FUN (50м біг по воді + біг до фінішної арки)✈️ Як завжди - усі учасники змагань знаходитимуться під нашим надійним страховим захистом. 🍀 Нагадуємо і про спеціальну пропозицію від TAS life!З промо-кодом TAS_for_FUTURE отримайте знижку 50% на участь у будь-якій дистанції для вашого юного спортсмена!❤️ А також чекаємо усіх на нашій локації - гарантуємо драйвовий настрій та цікаві майстер-класи. Реєстрацію вже відкрито, обирайте дистанцію та чекаємо на теплу зустріч: https://triseries.com.ua/OLYMPIC

Хронічний біль у попереку - одна з найпоширеніших причин інвалідності у світі. За даними ВООЗ, у 2020 році з ним жили понад 619 мільйонів людей, а до 2050 року ця цифра може зрости до 843 мільйонів.🔍 Нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі JAMA Network Open, вивчало понад 11 000 дорослих у Норвегії. Учасники не мали хронічного болю на початку дослідження (2017-2019 роки), а впродовж наступних років (до 2023 року) вчені відстежували їхню фізичну активність - зокрема тривалість і швидкість ходьби.📊 Що показали результати?Ті, хто ходив понад 100 хвилин на день, мали на 23% нижчий ризик розвитку хронічного болю в попереку, ніж ті, хто ходив менше 78 хвилин. Причому ефект був дозозалежним - чим більше ходиш, тим нижчий ризик. Але після 100 хвилин користь стабілізується.📈 Інтенсивність ходьби (тобто швидкість) також має значення, хоча й менше, ніж загальна тривалість. Навіть невеликі щоденні збільшення активності можуть мати позитивний вплив.Отже, маємо чергове підтвердження, що ходьба - це проста, доступна та ефективна звичка, яка може знизити ризик не лише болю в спині, а й багатьох інших хронічних захворювань. Як каже ВООЗ: «кожен рух має значення».👍 Дбайте про себе - рухайтесь більше, живіть активніше. А ваша улюблена страхова компанія завжди поруч, щоб підтримати ваше здоров’я та добробут.

🌊🌊🌊 Щорічно у першу суботу липня відзначається Міжнародний день Дніпра – четвертої річки в Європі за довжиною. Його започаткували у 2002 році за ініціативи екологів, громадських організацій та науковців. Для України Дніпро є головою водною артерією, що забезпечує водою 70% нашого населення.Тож сьогодні ми зібрали для вас 7️⃣ найцікавіших фактів про головну річку країни:🏞️ 1. Дніпро - річка з мільйонолітньою історієюДніпро виник близько 6 мільйонів років тому після відступу стародавнього моря. Його басейн став колискою українського народу - саме тут формувалася наша культура та ідентичність.🌍 2. Найдовший шлях - через УкраїнуЗагальна довжина Дніпра - 2 201 км, і 981 км з них - в Україні.Річка з’єднує 8 областей, зрошуючи землі від Чернігівщини до Херсонщини. На його берегах розташовані більше півсотні великих і малих міст, в тому числі столиця України - Київ.✨ 3. Річка з десятками іменОсь як називали Дніпро різні народи:Борисфен - така назва зустрічається у грецького історика Геродота;Даніпер - у готів (6 століття);Гунівар ("Гунська ріка") - у гунів ;Данпар - в скандинавських сагах;Донар - у візантійців;Днабр - на мусульманських картах 12 століття;Узу, Озу, Узи, Атель, Варук, Варух - у печенігів та половців;Ексі, Елексі, Ерексі, Ересе, Лереса, Луосен - у венеційців і генуезців;Непрь, Динепрь - у славянських літописах.🦫 4. Найбільший гризун ЄвразіїУ річці мешкає річковий бобер - найбільший гризун Євразії.Також тут живуть видри й норки, занесені до Червоної книги України, та близько 70 видів риб.🌉 5. Понад 100 мостів через ДніпроДніпро перетинають близько 100 мостів у трьох країнах.Найбільше - в Україні: понад 50 автомобільних і залізничних переправ.🌿 6. Заповідні перлини ДніпраПонад 10 заповідних зон прилягають до Дніпра.Серед них - Хортиця, Канівський заповідник, Кременчуцькі плавні та інші природні скарби.💧 7. Дніпро може обміліти вдвічіЧерез зміну клімату та людську діяльність Дніпро може втратити половину води за 50 років. У Києві вже з’явилося 56 нових мілин, які перетворюються на острови.Тож день Дніпра має на меті привернути увагу суспільства до збереження річки та її величезної спадщини.

❤️ Друзі, ми віримо, що саме сьогодні ця публікація - те, що варто прочитати кожному.Після важких ночей, які ми з вами переживаємо, хочеться сказати не просто слова підтримки, а поділитися тим, що може стати джерелом внутрішньої сили. Тож сьогодні поговоримо про надію. Про те, що тримає нас, коли здається, що світ навколо втрачає опору.👭 Нове масштабне дослідження, проведене психологами Меган Едвардс і Лорою Кінг з Університету Міссурі, доводить: надія - це не просто мрія чи очікування. Це одна з найпотужніших емоцій, яка безпосередньо формує відчуття сенсу життя.У шести окремих дослідженнях, що охопили понад 2 300 учасників з різних країн і культур, вчені порівнювали вплив різних позитивних емоцій, таких як радість, задоволення, збудження, вдячність. І лише надія стабільно передбачала глибше відчуття сенсу життя.✈️ Чому це важливо?Відчуття сенсу - це не абстракція. Це основа психологічного здоров’я. Люди, які відчувають, що їхнє життя має сенс:🔘частіше відчувають щастя,🔘мають кращі стосунки,🔘дбають про своє здоров’я,🔘досягають вищих результатів у роботі та житті.Цікаво, що навіть у найважчі часи надія не зникає. Вона може бути тихою, але вона є. І саме вона допомагає нам вставати зранку, діяти, підтримувати інших.✈️Як плекати надію щодня?Ось кілька простих, але дієвих порад від психологів:🔘Цінуйте позитивні моменти. Навіть дрібниці - усмішка дитини, сонячне світло, тепле слово - можуть стати джерелом надії.🔘Шукайте можливості навіть у хаосі. Маленькі кроки вперед - це вже рух.🔘Помічайте зростання - своє та інших. Це надихає вірити в краще.🔘Дбайте про інших. Турбота - це інвестиція в майбутнє.🔘Пам’ятайте: усе минає. Навіть найтемніші часи не вічні.💬 Відомий психіатр Віктор Франкл, який пережив концтабір, писав:«У людини можуть забрати все, крім одного - свободи вибору свого ставлення до будь-яких обставин».Надія - це саме та свобода. Це наш внутрішній вибір вірити, що попереду - світло.🍀 Тримаймося!З любов'ю та надією, ваша TAS life

⭐️ Друзі, вже в цю суботу відбудеться неймовірно цікавий спортивний захід Kordon Race.Його мета - поєднати в собі змагання з перешкодами і навчальні майстер-класи, що спрямовані на адаптацію до життя у воюючій країні, а також зібрати кошти на створення та розвиток ветеранського навчального центру, де самі ветерани передають свої знання і досвід — це шлях до адаптації, підтримки та нового життя після фронту.🗓 Коли? 5️⃣ липня, з 8:00 до 16:00📍 Де? Львівська обл., село Наварія, вул. Берегова 3, СДЮСШОР "ВЕСЛЯРИК”Саме тому, окрім традиційних дистанцій бігу з перешкодами, а також трейлового забігу, учасники та відвідувачі заходу зможуть відвідати безліч корисних активностей:🔘Майстер-клас з мінної безпеки🔘Майстер-клас з такмеду🔘Презентацію Kordon Academy - мінна безпека, дрони, медицина🔘VR-тренажери - симуляція "Джавеліна" та "NLAW"🔘Дитяча зона із конкурсами, іграми та розвагами🔘І навіть показові виступи з дресирування собак!🔣 Реєстрація на забіги триватиме до 3 липня, тож у вас ще є шанс обрати оптимальну дистанцію і долучитися, переходьте за цим посиланням.🔣 Реєстрація на трейловий забіг (13,5 км навколо мальовничого озера) ось тут.🛡 Страховий захист всім учасникам змагань забезпечує ваша улюблена страхова компанія TAS life!✨ Приїжджайте навіть якщо не біжите - заради нових знань, неймовірної атмосфери і незабутніх вражень!

🧜‍♀️ Сезон спортивних змагань на відкритій воді набирає обертів - і ми запрошуємо вас випробувати власні сили на OCEANMAN KYIV 2025!🗓 Коли? 27-29 червня📍 Де? Київ, Оболонський острів👋 Усіх киян та гостей столиці запрошуємо в ці дні завітати на цей захід, насолодитися мальовничими краєвидами Оболонського острова та підтримати досвідчених плавців і аматорів! А також обов'язково загляніть із дітками до нашої локації - на вас чекають цікаві активності!А у спортсменів є останній шанс зареєструватись!Обирайте дистанцію:🫧OCEANMAN 10 км🫧HALF OCEANMAN 5 км🫧SPRINT 2 км🫧OCEANKIDS 500 м🫧OCEANTEAMS 3х500м🫧OCEANFINS 2,5 м🫧1 КМ RACE🫧CHARITY RACE 500 м - благодійний заплив, гроші від реєстрації на який підуть на придбання необхідного обладнання окремому полку БпАК.Поспішайте, бо часу та слотів на деякі дистанції залишилось зовсім трохи!🔣 Реєстрація ось тут🔣🛡 А про безпеку всіх учасників подбає ваша улюблена страхова компанія TAS life - життя та здоров'я кожного буде застраховане на 100 000 гривень.Готові до нових випробувань та нових вражень?Тоді до зустрічі!

🪙 Вчора Національний Банк України презентував дві нові пам'ятні монети, вшановуючи пам'ять митців Розстріляного відродження - Миколи Хвильового і Юліана Шпола.І, якщо ім'я Хвильового відоме сьогодні багатьом, постать Михайла Ялового, що творив під псевдонімом Юліан Шпол, тривалий час була практично стерта з пам'яті поколінь - до такого ступеню, що довгий час вважалося, що це дві різні особи.Тож сьогодні ми розкажемо найцікавіші факти з життя цього непересічного українця.✨ Михайло Яловий народився 5 червня 1895 року в селі Дар-Надежда Полтавської губернії, тепер – Харківської області. У 1916 році вступив на факультет медицини до Київського університету Святого Володимира (нині це Університет ім. Т.Г. Шевченка)Ставши студентом, майже одразу потрапив у вир революційних подій. Не розмірковуючи, став членом партії соціалістів-революціонерів, яка захищала інтереси селянства. 1918 року партія розкололася, Яловий згодом пішов у ліве крило “боротьбистів”, які стояли за світову революцію і створення всесвітньої федерації республік, але зі збереженням української державності.✨ У 1925 році Михайло разом із своїм другом Миколою Хвильовим, створює ВАПЛІТЕ і стає першим президентом організації. ВАПЛІТЕ, або Вільна академія пролетарської літератури, народилася в Харкові й стала культовою організацією для українського літературного процесу.До її складу увійшли такі відомі митці, як Майк Йогансен, Павло Тичина, Юрій Яновський, Микола Бажан, Володимир Сосюра, Юрій Смолич, Олекса Слісаренко та інші. Саме цю організацію вважають центром українського відродження 20-х років і хоч академія проіснувала лише до 1928 року, вона посіла значне місце в українському літературному процесі в Радянській Україні.✨ Насамперед, Михайло був відомий не стільки своїми художніми творами, як громадською діяльністю, публіцистикою і літературною критикою. Він активно відстоював засади ВАПЛІТЕ, стосунки між українською і російською літературами. До речі, згодом Ялового та Хвильового виключили із ВАПЛІТЕ з метою збереження організації, але врешті-решт вона також мусила “добровільно” саморозпуститися.Пізніше Михайло працював у державній комісії над створенням нового українського правопису разом із Йогансеном і Хвильовим.✨ Однак вже у 1933 році Михайла Ялового заарештували за надуманим звинуваченням у шпигунстві й організації замаху на другого секретаря КП(б)У Павла Постишева. Арешт друга став останньою краплею для Хвильового, який 13 травня 1933 року на знак протесту вчинив самогубство у харківському будинку письменників "Слово", де вони обидва мешкали. "Арешт Ялового — це розстріл цілої генерації", – йшлося в його передсмертній записці.Михайло вини не визнав. Але судова “трійка” спочатку позбавила волі на 10 років із засланням у Сєвєрлаг, а через чотири роки винесла вирок про найвищу міру покарання – розстріл. Його виконали 3 листопада 1937-го в урочищі Сандармох. ✨ Лише у червні 1957-го Михайла Ялового реабілітували посмертно.Сподіваємось, творчість цього митця продовжить служити джерелом натхнення та роздумів для нових поколінь читачів, а його історія — нагадуванням про ціну, яку довелося заплатити за культурну та ідеологічну незалежність.

❤️ ТАС - lovemark-компанія: вибір серця наших КлієнтівСтрахування - це про турботу, довіру і любов. Саме тому визнання бренду ТАС як Lovemark у межах Всеукраїнської премії з клієнтського досвіду Ukrainian CX Excellence - це цінне свідчення того, що ми на правильному шляху.⭐ Ця нагорода - визнання роботи двох команд: TAS life і Страхової групи «ТАС». Разом ми змінюємо уявлення про страхування, доводячи, що українські компанії можуть пропонувати дійсно якісні сервіси та продукти, які відповідають очікуванням сучасного клієнта.Сьогодні Наталія Стихальська, директорка з маркетингу TAS life, мала честь отримати на церемоніі нагородження цю важливу відзнаку, яка є не тільки високою оцінкою ефективності та якості роботи страхового бізнесу Групи ТАС, а й стимулом для нашого подальшого зростання.🍀 Щиро вітаємо наших колег із TAS life та СГ «ТАС» із визнанням. Дякуємо нашим Клієнтам за довіру й любов, Партнерам - за співпрацю, а Організаторам премії - за професійне дослідження та підтримку розвитку клієнтоцентричної культури в Україні.Попереду - ще більше страхових рішень, сервісів і приємних несподіванок для наших Клієнтів. Ми продовжуємо працювати, щоб заслужити місце в серці кожного, хто обирає ТАС.

🥇 Команда «Вибух» з київського Ліцею № 143 здобула перше золото для України на Всесвітній олімпіаді з креативності Destination Imagination - вперше за 8️⃣ років участі нашої країни! 👧🏻🧒🏼 Юні креативники перемогли у художньому змаганні серед старшої вікової категорії та отримали спеціальну нагороду «Ренесанс» за видатні досягнення в акторській майстерності, дизайні та інженерії.Цьогорічна історія команди була натхненна мозаїками Алли Горської, зруйнованими в окупованих Маріуполі та Донецьку. 🏆 Усього у фіналі, що проходив у Канзас-Сіті, змагалися 602 команди з 13 країн світу, серед яких було 5 українських.Українські команди мали можливість виконати також дипломатичну та просвітницьку місію: вони познайомили учасників з українською культурою, розповіли про визвольну боротьбу нашого народу, про умови, в яких українські діти зараз навчаються і готуються до змагань.🎆 Олімпіада Destination Imagination - це глобальна освітня програма, що розвиває креативність, командну роботу та інженерне мислення. Участь у ній це виклик, який формує майбутніх лідерів, винахідників і митців.Такі історії надихають і нагадують: гарна освіта - це найкраща інвестиція. 🎓 Щоб допомогти батькам заощадити на вищу освіту дитини та водночас убезпечити її життя і здоров’я, ми створили накопичувальний страховий продукт «ТАС-Юніор». Це фінансовий інструмент, який дозволяє планувати майбутнє з упевненістю, знаючи, що дитина матиме підтримку на шляху до своїх мрій.📎 Дізнайтеся більше про «ТАС-Юніор» та закладіть надійний фундамент для великих досягнень вашої дитини.

💪 Здоров’я та фізична форма - це головний капітал для кожного спортсмена, адже саме від них залежить прогрес в досягненнях та тривалість кар'єри. І цей капітал потрібно надійно захищати.Саме тому важливо обрати такий страховий захист, що дасть змогу отримати оперативну допомогу в разі спортивних травм чи специфічних для спортсменів захворювань - без хвилювань щодо вартості консультацій чи лікування.🏆 Ми розробили продукт "Страхування спортсменів" з думкою про потреби людей, в житті яких спорт займає значне місце.Наша програма покриває:🔼 Лікування понад 170 травм та 120 захворювань, з якими найчастіше стикаються спортсмени протягом своєї кар'єри.🔼 Компенсацію виклику швидкої допомоги.🔼 Виплату при інфекційних хворобах.🔼 Виплату при травмах та втраті життя через військові дії.🔼 Консультації лікарів та психологів.5 головних переваг продукту "Страхування спортсменів":1️⃣ Швидко та зручно оформити онлайн. 2️⃣ Керування договором через Кабінет Клієнта: внесення зміни, зміна страхової суми тощо.3️⃣ Ідеально для участі у спортивних змаганнях.4️⃣ Є можливість обрати оптимальне покриття для аматорів та професіоналів.5️⃣ Перший місяць страхування - всього за 1 гривню!Дізнатись усі деталі та придбати "Страхування для спортсменів" можна за цим посиланням. Захистіть себе сьогодні, щоб завтра зосередитись лише на перемогах разом із TAS life!