16 квітня- День обізнаності про стрес!Стрес — це реакція організму на чинники, які потенційно загрожують фізичному та психічному здоров'ю людини.Під час війни багато людей переживають травматичні події. Внаслідок цього може виникати гостра реакція на стрес. Гострий стресовий розлад — це тимчасовий розлад, який розвивається у відповідь на незвичайний фізичний або психічний стрес.Основними ознаками стресу є: -пришвидшення серцебиття та частоти дихання; -гіперглікемія; -уповільнення або повна зупинка травлення; -звуження кровоносних судин у багатьох частинах тіла; -розширення кровоносних судин у м'язах; -зупинка слиновиділення та вироблення сліз; -розширення зіниць; -тремор; -підвищене потовиділення; -тунельний зір — стан, коли органи зору не можуть бачити предмети з боків, що виходять із центрального огляду. Стрес має деструктивний вплив на наш організм та психіку. Якщо вам важко впоратися зі стресом та його наслідками самостійно, зверніться по допомогу до фахівця. Перший, до кого варто звернутися, — це сімейний лікар. У межах своєї компетенції лікар первинної ланки огляне пацієнта, надасть ментальну підтримку та складе план лікування. Або ж направить на консультацію до лікаря-спеціаліста.КНП ЦПМСД м. Новодністровськ уклав відповідний договір з НСЗУ, медичні працівники АЗПСМ пройшли курси підвищення кваліфікації за напрямом "Супровід і лікування дорослих та дітей із психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги". Щоб отримати безоплатну психологічну допомогу в сімейного лікаря, пацієнт може: -звернутися до центру первинної медичної допомоги самостійно; -за потреби отримати направлення до профільного вузького спеціаліста. Завдяки пакету “Супровід і лікування дорослих та дітей із психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги" сімейні лікарі АЗПСМ м. Новодністровськ надають пацієнтам первинну психологічну допомогу, в тому числі: 🩸проводять клінічну оцінку стану пацієнта з позитивним результатом проведеного скринінгу психічних розладів на первинному рівні, надання медичної допомоги (за інформованої згоди пацієнта/пацієнтки); 🩸направляють на проведення лабораторних та інструментальних досліджень (крім, включених у специфікації пакета “Первинна медична допомога”); 🩸скеровують пацієнта до лікаря-психіатра для діагностики, встановлення діагнозу та для надання рекомендацій з лікування; 🩸забезпечують супровід пацієнтів з ПНР тощо.У КНП ЦПМСД м. Новодністровськ за 2024 рік за первинною психологічною допомогою звернулось 842 пацієнти.На сайті Всеукраїнської програми ментального здоровʼя “Ти як?” в "Аптечці швидкої психологічної допомоги" зібрано корисну інформацію, як навчитися піклуватися про себе та своїх рідних!