7 ЗВИЧОК У МОЄМУ ЖИТТІ ПІСЛЯ 30:1. Пробіжки. Я отримую енергію від тренувань. Рух на свіжому повітрі. 2. Читати багато історій. Багато книг і тем з історіями, а не з статистикою й цифрами. Навіть з презентацій чи проповідей, я помітив що запамʼятовую лише історії, а статистику ні. Історії — це не просто наповнювачі, які приємно мати, а це культура яку ми передаємо. Бʼюся об заклад, шо ви можете не памʼятати імен персонажів з фільму чи мультфільма 10 років назад, але можете згадати сюжет і історію. Цікаво стало читати біографічні книги. 3. Хобі для розваги. Замість того щоб проводити більше часу перед екранами, я знайшов хобі, те чим я займаюся з щирої цікавості, тому що це весело, а не тому що це веде до результату. Тобто, це ті речі, які ви робите між роботою і відпочинком. 4. Робити відео і фото моментів. Це спогади — почніть документувати своє життя. Навіть не для мереж, а для себе, які ви хочете запамʼятати. Також ведення щоденника, бо це ті записи, на які я озираюсь, де можна бути максимально щирий і справжнім. І вони для мене багато значать. 5. Захищати свій сон. Все в житті стає легше - коли ви краще спите. Вчені говорять, що недосипання — це як легке спяніння. Важливо мати встановлений приблизно графік сну і старатись його не збивати. 6. Заміна поганих звичок хорошими. І це систематична праця. 7. Якість стосунків. Йти першим знайомитись, а не чекати поки мною зацікавляться. В мене умовно, є список 10-20 людей, яким реально не байдужа наша дружба. (Надіюсь вони прийдуть на моє весілля — бо вони важливі в моєму житті 😎). Вивів таку базу, що «его - заважає стосункам дорослих».p.s.: я б ще виділив окремо мати в звичці культуру дякувати — бути вдячним Богу і людям у житті. І за все, на що озираючись назад, ви можете сказати «Слава Богу!»#note