🧠БЕЗКОШТОВНА психологічна допомога для ветеранів та їхніх рідних. Як отримати?Ветерани та ветеранки можуть отримати повний спектр психологічної підтримки, звернувшись до свого сімейного лікаря, у центри ментального здоров’я або через мобільні мультидисциплінарні команди – виїзні групи фахівців різного профілю (психолог, психотерапевт, психіатр, соціальний працівник), які надають допомогу безпосередньо в місці проживання пацієнта.✅ Перед консультацією можна також пройти короткі онлайн-тести на платформі MARTA, щоб оцінити власний стан. Додатковим інструментом може стати і База. Це український безоплатний та анонімний застосунок, в якому зібрані матеріали про адаптацію після служби, вправи на подолання безсоння, трекер настрою. А також є можливість анонімно поставити питання психотерапевту.Отже, захисниці та захисники мають право на:⏺Консультації психіатра, психолога, психотерапевта;⏺Індивідуальну та групову терапію;⏺ Програми лікування тривоги, депресії, ПТСР;⏺Психологічну підтримку мобільними командами;⏺Відвідування державних та недержавних реабілітаційних центрів для ветеранів.ℹ️ Також Захисники і Захисниці можуть скористатися додатковими ініціативами психологічної підтримки:Crisis Support Hotline від Українського ветеранського фонду – цілодобова гаряча лінія підтримки ветеранів і їхніх родин, а також організація групових зустрічей:  📲 0 800 33 20 29Help24 – безкоштовні онлайн-консультації з наркологом чи психологом.Поділіться з тими, кому це може бути корисно ✅