🙌 Добрі вчинки – ресурс для психічного здоров'яТак, наша поведінка впливає не лише на інших, а й на власне самопочуття – рівень спокою, радості чи напруги. Під час заняття у Центрі життєстійкості м. Рівне дошкільнята дізнавалися про зв'язок між вчинками та своїм внутрішнім станом.«Що я відчуваю після того, як підтримаю когось?»«Як почуваюся, коли дякую?»«А як, коли з кимось конфліктую?»👆Діти намагалися відповісти собі на ці запитання, щоб зрозуміти причинно-наслідковий звʼязок: мої дії мають емоційні наслідки – і для мене, і для оточення.Діти вчилися розпізнавати та називати різні емоції – радість, сум, вдячність, образу – і помічати ці стани у інших. А ще тренували здатність розуміти переживання людей без осуду. Через техніки арттерапії та психогімнастики знижували тривожність, знімали накопичене напруження і вчилися регулювати свій стан через рух та творчість.Центри життєстійкості – пріоритетний проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська, який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр ІнтеграціїПідпишись на ГО «Центр Інтеграції»: Telegram | Facebook | 🌐Сайт