🧠💃 Комплексна стійкість: у Центрі життєстійкості Чигирина пройшли психологічний тренінг, танці та йогаЦентр життєстійкості м. Чигирин продовжує створювати безпечний та корисний простір для жителів громади, організувавши чергову серію різнопланових занять для абсолютно різних груп відвідувачів. Для тих, хто прагнув розібратися у тонкощах міжособистісних відносин, фахівці провели тренінг про токсичні патерни у стосунках, де вчили вчасно помічати маніпуляції та змінювати деструктивні життєві сценарії. Поціновувачі активного відпочинку зібралися на занятті з народної хореографії, яке подарувало учасникам рух, ритм та впевненість у собі. Водночас для тих, хто шукав спокою, відбулася практична йоготерапія з дихальними вправами й медитаціями для зниження рівня стресу та стабілізації емоційного стану. За унікальну атмосферу на заняттях із народної хореографії організатори та учасники щиро дякують хореографці Олені Вертелецькій. Інші ментальні практики підготувала та забезпечила команда Центру життєстійкості м. Чигирин.#ЦЖ_ЧигиринКанал "Чигиринщина"| Ми у Facebook ✅ Повідомити новину