З великою любов’ю ділюся з вами тим, що народжувалося багато місяців. Моя авторська трьохгодинна медитація-супровід у пологах вже є у відкритому доступі на YouTube.

💖💫

Я створювала її для жінки, яка вже перебуває у своєму шляху народження нового життя - коли тіло починає говорити через перейми, а всередині особливо потрібні спокій, опора і відчуття, що поруч є хтось, хто підтримує. Протягом кількох годин я буду поруч своїм голосом, щоб нагадувати важливе, підтримувати, повертати до дихання і допомагати залишатися в контакті з собою та малюком. Ми будемо разом дихати, відпускати напруження, проговорювати дієві афірмації, візуалізувати, налаштовуватися на довіру до тіла і м’який перебіг процесу, на радісну зустріч із дитиною. Цю медитацію можна увімкнути з початком пологів і дозволити собі просто бути в ній - рухатися, відпочивати, проживати кожну хвилю так, як просить тіло. Навіть якщо в цей момент опинитеся наодинці, у вас буде відчуття присутності й опори. Для мене це набагато більше, ніж просто запис. Це мій спосіб бути поруч із жінками-матусями в один із найважливіших моментів життя. Мій внесок у м’яке, природне і усвідомлене народження дітей. Моя глибока віра в жіночу силу і мудрість тіла, яке знає свій шлях. Я вкладала в цю роботу свій власний досвід, знання, години записів і редагування, і дуже багато любові. Від усього серця бажаю, щоб кожна жінка, яка слухатиме її, відчувала:💫 що тіло знає свій шлях,💫 що дитина вже йде назустріч і кожна перейма наближає ії💫 що життя веде вас одне до одного,💫 і що ви не самі в цьому процесі. Нехай ця медитація стане для когось тихою підтримкою, теплими обіймами та нагадуванням про те, яка велика сила живе всередині кожної жінки. З любов’ю до кожної мами. З любов’ю до кожної дитини. З любов’ю до самого Життя.

💛✨ https://youtu.be/uNTD1BLx_EU?si=mlmCLrSjrXT0qDY_