Channel Стійкість для стійких - @stijkist - №1655
Сьогодні у мене була розмова про час. Про наше суб’єктивне сприйняття часу. Я пояснювала, що сприйняття часу сильно залежить від того, куди спрямована наша увага. Коли увага «всередині процесу» - наприклад, ми повністю залучені у перегляд фільму, подорож, цікаву роботу - ми не фіксуємо часу, і здається, що він несеться. Коли увага спрямована на очікування - якщо ми ми стоїмо в черзі, чекаємо на дзвінок, у нас щось болить – відчуття, що час тягнеться. Є ще погляд: Наш мозок «вимірює» час через кількість сигналів - «подій», які він обробляє. Якщо багато стимулів - нових вражень, деталей, звуків, рухів - нам здається, що минуло більше часу. Тому у дітей (в дитинстві) або у нас в нових ситуаціях відчуття, що час «сповільнюється», тягнеться. А якщо події знайомі, повторювані - мозку мало чого доводиться фіксувати – здається, що час іде швидше. ..Я якось розповідала, чому ми можемо пам’ятати 24.02.2022 до дрібниць і чому перші місяці великої війни здавались безкінечними. Та й дні, коли ми переживаємо досвід стресу, здається, йдуть довше: Коли ми переживаємо сильну емоцію - активується мигдалина і стимулює гіпокамп (який відповідає за процеси пам’яті) сильніше. Всі сенсорні системи обробляють набагато більше сигналів та дрібних деталей. мозок фіксує кожен рух, звук, світло, колір. І гіпокамп кодує більше деталей кожного моменту. Тобто у стресі внутрішній час суб'єктивно «сповільнюється» через нейробіологічну активність. ... Зараз мої тижні несуться. Не встигла помітити, як вже знов середа. А як у вас?Доброї безпечної ночі ❤️ #роздуми@stijkist Світлана Ройз
3600
25-10-29 18:11