Universe of Growth | Простір Твого Розвитку | ​Найбільше значення має рутинаРутина - певна послідовність наших щоден...

​Найбільше значення має рутинаРутина - певна послідовність наших щоденних дій. Почистити зуби, вмитися, зробити зарядку, приготувати сніданок і т.д. Це буденна рутина.А є рутина іншого плану, розвиваюча. Це всі ті дії, які ви робите щодня або ж просто регулярно для свого розвитку. Наприклад: англійська, психотерапія, навчання, масаж, читання тощо.І от те все, що є рутиною або ж стабільністю має найбільше значення. ◦ Можна цілий день дивитися фільми англійською, але раз на місяць. А можна щодня по 15-20 хв. займатися. ◦ Можна раз в місяць провести цілий день у спортзалі, але краще займатися з чітким графіком. ◦ Можна щодня читати по 15 сторінок, а можна раз в рік примусити себе прочитати книгу за один присіст.Рутина має найбільше значення. Ті маленькі дії, які робимо щодня у сумі дають щось велике. Що стосується рідких проривів, то вони однозначно надихають, проте ненадовго.З рештою все досягається завдяки стабільності. Адже саме завдяки їй ми поступово звикаємо до нової реальності. Тієї, де у нас гарна англійська, бажана робота, красиве помешкання і т.д.Заведіть правильні регулярні звички і все у вас буде класно.#саморозвиток