Психолог на зв‘язку | Справжня автономія починається з усвідомлення власного сценарію»: Клод...

📚 «Справжня автономія починається з усвідомлення власного сценарію»: Клод Штайнер#з_джерел_мудростіКлод Штайнер - всесвітньо відомий лікар-психотерапевт, що розробляв та популяризував метод транзакційного аналізу. Його гуманістичні погляди на роботу з пацієнтами дають багато надії на те, що закладені в ранньому дитинстві сценарії ми можемо усвідомлювати та змінювати заради нашого добробуту. Ось кілька цитат з книги «Сценарії життя людей». 🔸 «Люди народжуються психічно здоровими. Позиція «Зі мною все гаразд, і з тобою все гаразд» - це необхідний мінімум хорошої психіатрії та тривалого емоційного і соціальногодобробуту». 🔸 «Життєвий сценарій - це несвідомий життєвий план, який формується в дитинстві». 🔸 «Дитина вирішує, ким вона має бути, щоб отримати любов». 🔸 «Сценарії позбавлять людей власної автономії. Що детальніше прописаний сценарій, то менше контролю над власним життям має людина і більш безсилою вона себе почуває». 🔸 «Депресія, божевілля та залежність - це три основних життєвих збурення й до них призводять такі сценарії, як-от «Брак любові», «Брак глузду» і «Брак радості».🔸 «Мета аналізу сценарію – зупинити спектакль і поставити замість нього інший, кращий».🔸 «Сценарій не є долею - його можна усвідомити і змінити». 🔸 «Близькість, усвідомлення та спонтанність - це вроджені якості людини, і навіть якщо їх придушувати, вони знову і знову зʼявлятимуться в кожному наступному поколінні». 🔸 «Без усвідомлення сценарію людина плутає звичне з неминучим». 🔸 «Коли людина почувається поганою, вона прагне передати це почуття іншому, і, таким чином, довівши, що інша людина теж погана, вона звільняється від тиску власної «поганості». Так, людина почувається сильніше, коли має можливість контролювати іншого». 🔸 «Людський потенціал настільки ж нескінченний, як і здатність людини пристосовуватися. Кожне покоління батьків має можливість утискати своїх дітей віковими прокляттями або захищати їхню спонтанність, заохочувати їхнє пізнання та реагувати на потребу в близькості, щоб вони змогли реалізувати свій потенціал на повну. Людська природа завжди прорветься назовні, подібно до невпинного й криштально чистого джерела, готового наповнити життя своєю цілющою водою». 🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі